İçindekiler:
Tıpkı çoğu insan gibi, hayatınızın bir noktasında baş ağrısı sıkıntısı çekiyorsunuzdur. Bazı baş ağrısı oldukça yumuşaktır ve başka şeylerden daha fazla engel oluşturmaktadır. Bununla birlikte, diğer baş ağrıları acı çekici derecede acı verici olabilir ve sizi en çok sevdiğiniz aktivitelerde çalışmaya ve katılmanıza izin vermeyebilir. Biraz şaşırtıcı bir şekilde, içme Gatorade, baş ağrılarıyla ilgili acıyı azaltmada etkili olduğunu kanıtlamış bir çare.
Günün Videoları
Baş ağrısı Sebepler
Tylenol'un resmi web sitesine göre, baş ağrısı birçok faktörden kaynaklanıyor. Diğer nedenlerin başında, baş ağrısı kaygı, aşırı güneş ışığı parlamaları, gürültülü ortamlar ve yetersiz beslenme ve uyku kalıplarından kaynaklanabilir. Ayrıca, dehidrasyon baş ağrılarının sık görülen bir sebebidir. Mayo Clinic, gün boyunca doğal olarak kaybettiğiniz suyu telafi etmek için yeterli miktarda sıvı tüketmediğinizde kurutulduğunuzu bildiriyor. Dehidrasyon vücudunuzdaki elektrolitleri sıyırır ve pH seviyenizin dengesini bozar. Sonuç olarak, kaybettiğiniz sıvılardan bir baş ağrısı yaşayabilirsiniz.
Gatorade nedir?
Gatorade 1965 yılında halka tanıtıldı ve vücudunuzun düzgün çalışmasını sağlayacak içerikler barındırdığı için ünlü. Gatorade'in en uygun bileşenleri arasında su, şeker (karbonhidratlar) ve tuzlar (elektrolitler) bulunur. Gatorade Spor Bilimleri Enstitüsü, bu malzemelerin sert bir egzersiz sonrasında yenilenmesine yardımcı olduğunu buldu.
Neden Gatorade Çalışır
Daha önce belirtildiği gibi, dehidratasyon baş ağrılarının yaşamsal bir sebebidir. Gatorade hidratasyonu destekler ve popüler spor içeceklerini tüketirseniz baş ağrınızı ortadan kaldırabilir. Gatorade web sitesinde, hızlı sıvı emilimini ve hızlı rehidrasyonu uyararak dehidrasyonla mücadele ettiği ortaya çıkıyor. Sıvı absorpsiyonu ve rehidrasyonu çoğu standart baş ağrısını önleyecek ve durduracaktır.
Gatorade Güvenli mi?
Gatorade sizin için çok iyi ve içeceği günlük olarak tüketmenin nokstown dezavantajları var. Gatorade genel sağlığınıza fayda sağlayabilir ve baş ağrısını iyileştirmek ve önlemek için çok değerlidir. Baş ağrılarını gidermek için ilaç almayı tercih ederseniz, tüketmeniz gereken Gatorade, hastalığa bağlı ağrı ve acı ile savaşmanın sağlıklı ve güvenli bir alternatifidir.
