İçindekiler:
- Günün Videolu
- Speedgoat'ın Destek Ekibi
- Bir Kralı Besleyen Bir Diyet
- Rival'ın Aslında Yardımı Nasıl Kazandı? Jurek, Meltzer'e koşunun son haftası boyunca lojistikle yardımcı olmaya başladı ve geçen yıl rekor kırdığında Meltzer'in ona bir iyilik yaptı. Jurek de izin son 30 kilometre boyunca kendisinin yanına gitti.
- Meltzer'in yolculuğu, New Jersey'de 19. Günü geçirdi. Tıpkı Pennsylvania'daki yürüyüşün en zor ayağına geldiğinde Speedgoat tendinit (tendon iltihabı) aldığında hızlı bir darbe vurdu.
- Şimdi Meltzer, emeklerinin meyvelerinden rahatlamayı ve eğlenmeyi planlıyor. "Koşu hissettiğim ilk koşmaya başlayacağım" diyor. "İki hafta olabilir, iki ay olabilir. Vücudum şu an biraz darbe gördüğünü hissediyor, bu yüzden anı yaşayacağım ve rahatla geçeceğim. "
Appalachian Trail Thru-Hike 14 eyalette uzanır, 2, 180 mil ve saatte 465 000 fit yükseklik değişikliği yapar. Her yıl binlerce girişimde bulunmasına rağmen, sadece dört kişiden biri bunu tamamlamıyor.
Günün Videolu
Bununla birlikte, hiçbiri profesyonel ultrarunner ve Red Bull atlet Karl "Speedgoat" Meltzer'ın, 18 Eylül'de 45 günlük, 22 saat ve 38 dakika sonra AT hız rekorunu kırmasını durdurdu. yürüyüş. Meltzer, 2015 yılında Scott Jurek tarafından belirlenen önceki rekoru 10 saatten fazla yendi.
"Meltzer LIVESTRONG'a, sonunda başarılı olmaktan büyük mutluluk duyuyor" dedi. COM. "Yolculuk çok zaman ve para aldı, nihayet arkanıza yaslanıp yapabileceğimi söyleyebilirim. "
Meltzer, 5 Ağustos'ta Mt.'de geçime başladı. Maine'deki Katahdin. Saatte 3,2 mil hızla günde yaklaşık 47 mil hızla ortaladı.
Kırmızı Boğa basın bültenine göre, Meltzer yaklaşık 4,2 milyon adım attı (ortalama günde 93,000), 345 ateş, ortalama 100 günde 7 500 gün ateş etti ve 678 saat çalıştı (14 Ortalama olarak günde 8). Ayrıca 20 çift ayakkabı aldı.
Speedgoat'ın Destek Ekibi
Meltzer modern bir Herkül gibi gelse de, tamamen insandır. Onun başarısı, 2008 ve 2014 yıllarında kaydedilen başarısız iki denemeden sonra geldi.
Bu sefer Meltzer lojistik hazırlık yapmak için daha fazla zaman harcadı. Adamı, babası Karl Sr.'den ve mürettebat şefi Eric Belz'den oluşan mürettebatını seçti. İkili Meltzer'la birlikte dolaşarak kavşakta buluşarak ona tıbbi destek, yiyecek ve su verdi.
Onların süvari, bir kamyonun ve bir minibüsün takımın mutfağı ve uyku bölgeleri olarak ikiye katlanmasıydı. Mürettebat, konumunu her iki üç dakikada bir güncellediği uydu bağlantılı bir SPOT izci kullanarak Meltzer'i takip etti.
Ormanın ortasında olmasına rağmen, Meltzer spot ışığından kaçınamadı. Red Bull yolculuğunu gerçek zamanlı olarak belgeledi. Basın bültenine göre, kamera ekibi gelecek yıl yayınlanacak bir belgeselin zammını da filme aldı. Öncelikle geceleri ve yakıt durakları sırasında çekim yaparak Karl'ın yoluna girmemeye dikkat ettiler.
Bir Kralı Besleyen Bir Diyet
Eğer yemek yemeyi seviyorsanız, o zaman çok verimli bir oyuncu olmayı düşünebilirsiniz. Meltzer genellikle izi 5 a vurdu. m. ve onu 7 ile 9 p arasında bir gün olarak adlandırdı. m. Diyet krep, donuts, biftek, kızarmış tavuk, fıstık ezmesi ve jöle sandviçleri, hamburger, buğulanmış sebze ve bira gibi (ancak akşam yemeğinde) yüksek kalorili yiyeceklerden oluşuyordu.
Bunun üzerine her yarım saatte bir "güç yiyecekleri" yiyor Red Bull'a göre, quesadilla'dan taze meyve için olan her şey olabilir.
En sevdiği kalorili yumruk mu? "Bir ton dondurma yedim," diyor. "Bir pinti üç dakika içinde bitirebilirim. "
Deli bir diyetine rağmen Karl, yürüyüş boyunca 3 kilo verdi. Bu, geçen yıl yolculuğunda 19 libre kaybeden Jurek ile karşılaştırıldığında hiçbir şey ifade etmiyor. Karl, enerjisini ve vücut ağırlığını korumanın sırrının tükettiği yağ miktarı olduğunu belirtiyor (vegan vejetaryen olan Jurek için zor bir görev).
Rival'ın Aslında Yardımı Nasıl Kazandı? Jurek, Meltzer'e koşunun son haftası boyunca lojistikle yardımcı olmaya başladı ve geçen yıl rekor kırdığında Meltzer'in ona bir iyilik yaptı. Jurek de izin son 30 kilometre boyunca kendisinin yanına gitti.
"Meltzer, kuyruğumda onu karanlıkta geçirdiğim için aydınlatmak güzeldi," diye hatırlıyor Meltzer.
Başkaları, eşi ve diğer ünlü görevlileri de dahil olmak üzere yolculuğun kısa ayağı için ona katıldı. Meltzer'e göre, zamanın yüzde doksanı tek başına koştu.
->
Meltzer'in yolculuğu, New Jersey'de 19. Günü geçirdi. Tıpkı Pennsylvania'daki yürüyüşün en zor ayağına geldiğinde Speedgoat tendinit (tendon iltihabı) aldığında hızlı bir darbe vurdu.
"Meltzer, Pennsylvania iz kadarıyla bir kabustu" diye hatırlıyor. "Kaba teknik-bilge oldu ve titreme beni çok rahatsız ediyordu. "Bu noktadan hareketle, Meltzer rekor hızla liderlik etmişti, bu nedenle ekstra yolculukları, durumu iyileşene kadar kolaylaştırmak için kullandı.
Gerçek zorlukların vücuttan ziyade çıktığını ortaya çıkarıyor.
"Her sabah saat 4'te sabah kalkmak en zoru oldu. Her zaman hep çok yorulursun, "dedi Meltzer. "İki ya da üç hafta sonra patik bacaklarınızı alırsınız ve vücudunuz adaptasyona başlar ve zammın sertliğine alışmaya başlar. Gerçekten seni öldüren zihinsel kısmı. Red Bull'a göre, Meltzer çöktü (ultreverunner, "at le kirazı" için konuşuyor) toplam 121 kez iz sürüyordu.
Ultimate Ultrarunner'ın Çalma Listesi
Eğer bir Speedgoat ormanda baba kaya söylüyorsa ve onu duyacak kimse yoksa, ses çıkarıyor mu?
Ona göre Meltzer, izi süratle 24 saat müzik dinledi. Çalma listesinde ağırlıklı olarak klasik rock vardı: Grateful Dead, Neil Young ve John Denver bunlar arasında. Yolda yalnız başına GPS saatini kontrol etmekle ve önümüzdeki yıl kayak yapmak için kafalarında plan yapmak arasında gezinirken, çalma listesine yüksek sesle şarkı söylüyordu.
->
Meltzer, G. Georgia'daki A. T. güney terminusuna 3: 38 a geldi. m. 18 Eylül'de ard arda 23 saat yürüyüş yaptıktan sonra.Fotoğraf Kredisi: Carl Rosen / Red Bull İçerik Havuzu
Final 85 Miles
Şimdi Meltzer, emeklerinin meyvelerinden rahatlamayı ve eğlenmeyi planlıyor. "Koşu hissettiğim ilk koşmaya başlayacağım" diyor. "İki hafta olabilir, iki ay olabilir. Vücudum şu an biraz darbe gördüğünü hissediyor, bu yüzden anı yaşayacağım ve rahatla geçeceğim. "
Siz ne düşünüyorsunuz?
Hiç Appalachian Trail'inde hikedin mi? Büyük fitness yeteneklerini içeren herhangi bir hedefin var mı? Çalışan çalma listenizde neler var? Yorumlar bölümünde bize bildirin!
