Soğuk algınlığı için evde telafi aracıları

Soğuk algınlığı için bazı ev ilaçları, özellikle birkaç kuşağa geri dönen ilaçlar, viskiyi birincil bileşen olarak içerir. Boğaz ağrısı, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı ve uykuyu iyileştirmek gibi soğuk algınlığının hafifletilmesi için viski kullanımı popülerdir. Bazı kanıtlar bu ev ilaçlarının faydalarını da desteklemektedir. Bununla birlikte, bu alkol içeren ilaçları çocuklara ve bebeklere kullanmadan önce bir çocuk doktorunun tavsiyesine başvurun.

Günün Videosu

Evde Tazminat

Sıcak bir toddy en popüler viski tabanlı ev ilaçlarından biridir. Bu çıngalı çayın versiyonları değişir, ancak ortak bir tarif, sıcak su, 1 atış viski veya diğer damıtılmış likör, 1 çorba kaşığı bal ve bir dilim limon kupasıdır. Bir diğer favori viski öksürük şurubu, uyuşturucu veya kimyasal içermeyen eski moda bir soğuk ilaçtır. Basit bir tarifi 2 parça bal ve 1 parça viski iken, başka bir tarif 2 parça viski ve her bir sirke, bal ve kahverengi şeker 1 kısım gerektiriyor. Normal doz 1 çorba kaşığıdır. Bir başka ilaç, suyu viski ile ıslatılmış limon yarımlarından çekip çıkarmaktır.

Sıcak İçeceklerin Faydaları

Bazı insanlar burnunuzu tıkanmış burunlarını bu ilaçlarla arıtabilirken, sıcak bir kızarmış çikolata veya alkolsüz bir sıcak çayın neden yardımcı olabileceğinin çeşitli nedenleri vardır. "Rinoloji" nın Aralık 2008 sayısında yayınlanan küçük bir araştırma soğuk alındakilere sıcak ya da oda sıcaklığında meyve aromalı bir içecek sağladı ve belirtiler üzerindeki etkilerini karşılaştırdı. Her iki içecek de burun akıntısı, öksürük ve hapşırıklık geliştirirken, sıcak içecek boğaz ağrısı, titreme ve yorgunluğu artırdı - sıcak içeceklerin ve sadece herhangi bir sıvının soğuk semptomları iyileştirebileceği fikrini destekliyor.

Whiskey'in Faydaları

Tahıllardan elde edilen damıtılmış alkollü bir içecek olan viski soğuk algınlığı semptomlarının iyileştirilmesine yardımcı olmak için kullanılmaya başlandığında, gerçekten de az miktarda kanıt vardır. "British Journal of Nutrition" da Ekim 2007'de yayınlanan bir makaleye göre, alkol alımının bağışıklık sistemi faydalarıyla bağlantılı olduğu ılımlı ama fazla değil; viski ile soğuk algınlığı semptomlarını birbirine bağlayan belirli, kaliteli araştırma bulunmamasına rağmen. Ancak viski'nin yardımcı olabilecek potansiyel nedenler var. Viski alkol boğaz ağrısı, net burun pasajları yatıştırmak ve uyuşturmak ve geceleri uyku kolaylaştırmak için lanse. Viski aynı zamanda yararlı antioksidan özelliklere sahip bitki kimyasalları olan polifenolleri de içerir. "İngiliz Beslenme Dergisi" nin Ekim 2010 sayısında yayınlanan bir araştırma, soğuktan kaynaklanan semptomları azaltmak için, viskiye bakılmaksızın polifenol bakımından zengin bir içecekle bağlantı kurdu. Bununla birlikte, alkol veya polifenollerin viski ile soğuk ya da öksürük semptomlarını artıran nitelikli bir kanıt bulunmamaktadır.

Balın ve Diğer İçerenlerin Faydaları

Ortak soğuk ev ilaçlarında ortak bir içerik bal, - hem virüslere hem de bakterilere karşı etki eden bağışıklık kazanma özelliklerine sahip olduğu bilinen bir maddedir. Haziran 2014 tarihli "Kanıta Dayalı Çocuk Sağlığı" sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre bal, öksürük semptomlarını düzeltmede plasebodan daha iyi ve tezgah üstü öksürük bastırıcı kadar etkili. "Pediatrics" in Eylül 2012 sayısında yayınlanan bir başka çalışmada, balın çocuklarda öksürük ve uyku kalitesinin iyileştirilmesinde plaseboya göre daha etkili olduğu bulundu ancak güvenlik nedenleriyle balın 1 yaşından küçük çocuklarda kullanılmaması gerekiyordu.

Bu viski ilaçlarının birçoğu da limon içerir, bu vitamin C vitamini kaynağıdır. Bu vitamin azalmış soğuk ciddiyetle bağlantılı iken, bu tedavilerde bulunan limon miktarı C vitamini içeriği ile açıklanamayacak kadar küçüktür. Buna ek olarak, sirkenin antibakteriyel ve antiviral özellikleri - viski öksürük şurubu ilaçlarından birinde bulunur - aynı zamanda soğuk algınlığıyla mücadelede yardımcı olabilir.

Uyarılar

Viski içeren öksürük ve soğuk tedaviler semptomların rahatlamasını sağlayabilir, ancak soğuk algınlığı için bir tedavi değildir. Kesinlikle bu yardımın nasıl net olmadığı, ancak bireysel bileşenler veya bu katkı maddelerinin kombine etkisi yararlardan sorumlu olabilir. Öksürüğünüz, boğaz ağrısı, baş ağrısı, tıkanıklık ya da ateşiniz gitmezse ya da göğüs ağrısı ya da solunum sıkıntısı çekiyorsanız doktorunuza danışın. Ek olarak, fazla miktarda alkolün belirtilerinize yardımcı olmayabileceğini unutmayın; çünkü bu, dehidrasyona neden olabilir ve bağışıklığınızı hafifletebilir. Son olarak, çocuklara veya bebeklere yönelik ev ilaçlarında viski kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle çocuğunuzun çocuk doktoru ile konuşun.