İçindekiler:
Göğüs pompası için göğüs kalkanını seçme söz konusu olduğunda, bir boyut hepsine uymaz. Çok büyük bir göğüs kalkanı, kalkanın iyi bir vakum sızdırmazlığı oluşturmasını engelleyecek şekilde, çok küçük bir meme kalkanı emzik sıkıştıracaktır. Her iki durumda göğüs boşaltımını etkileyecek ve sonunda süt üretiminizi düşürecektir. Çoğu göğüs pompası standart bir 24 mm göğüs kalkanı ile gelir, bu başlangıç noktası olarak bu boyutu kullanabilirsiniz.
Günün Videosu
Adım 1
Neminizi nipelinizin üzerine koyarak göğüs kalkanını yerleştirin, meme başınızın kalkanın ortasında olduğundan emin olun.
Adım 2
Pompayı çalıştırın ve birkaç çevrim boyunca çalıştırmasına izin verin.
3. Basamak
Göğüs kalkanının çok küçük işaretleri arayın. Göğüs kalkanı çok küçükse memenizin tünelin kenarlarına sürtülmesini fark edeceksiniz, emzik çevresindeki bölgenin boğulmaya başladığını hissedeceksiniz veya işiniz bittiğinde tünel içinde bir parça cilt lekeleri göreceksiniz kalkanı göğsünüzden çıkarın.
Adım 4
Göğüs kalkanının çok büyük işaretleri arayın. Göğüs kalkanı çok büyükse, meme başınızın çevresindeki kahverengi alan veya tırnağın içine giren kahverengi alanı göreceksiniz ve pompaya akan az miktarda süt göreceksiniz.
Adım 5
Yukarı veya aşağı bir sonraki boyuta geçin ve tekrar test edin. Doğru oturduğunuzda, memenizde her pompayla birlikte ağrısız, ritmik bir hareket izleyeceksiniz, ayrıca göğsünüzün boşaldığını hissedersiniz.
İpuçları
- Göğüs kalkanları 21, 24, 27, 30 ve 36 mm boyutlarında gelir. Göğüs pompası kitleri genellikle 24mm göğüs kalkanını içerir.
