Sivilcenin Ayda Nasıl Alınacağı

Sivilrenizi bir ay içinde temizlemek istiyorsanız, sıkı bir cilt bakım rejimine bağlı kalmak zorunda kalacaksınız. Bu ay boyunca soymayı teşvik eden ürünleri kullanırken cildinizdeki yağ miktarını azaltmanız ve sivilcelere neden olan bakterileri öldürmeniz gerekiyor. Hafiften orta derecedeki akne, evde tedavi edilebilir, ancak şiddetli sivilce varsa doktorunuza danışın. Retinoid kremleri veya oral antibiyotikler gibi reçeteli tedavi ürünlerini önerebilir.

Günün Videosu

Adım 1

Cildi hafif bir temizleyici ile günde iki kez yıkayın. Amerikan Dermatoloji Akademisi, hafif bir temizleyici ile cildin günde iki kez yıkanıp serin su ile durulanarak akne tedavisini önermektedir. Parmak uçlarınızı kullanarak cildi hafifçe temizleyin ve etkilenen bölgeyi fırçalamayın. Cildi sabah ve gece temizleyin. Ayrıca terleme sonrası cildi yıkamalısınız.

Adım 2

Topikal bir akne tedavisi ürünü uygulamak için cildi yıkadıktan sonra 15 dakika bekleyin. Yüzde, yüzde beş konsantrasyonda benzoil peroksit içeren bir losyon veya jel uygulayın. Benzoil peroksiti ilk haftada günde bir kez kullanın. İlk haftadan sonra, günde iki defa uygulayın. Benzoil peroksiti yalnızca aktif kopmalara sahip lekeler değil, sivilceye eğilimli cildin tüm alanlarına koyun.

Adım 3

Yüzde yağsız makyaj ve cilt bakımı ürünleri kullanın. Etiketlerin, cildinizin açık kalmasını sağlamak için yağ içermediğini veya komedojenik olmadığını söylemelisiniz. Cildiniz temizlendikten sonra bile bu ürünleri kullanmaya devam edin.

Basamak 4

Saçları temiz tutun. Üzerindeki yağ miktarını kontrol etmek için saçınızı her gün yıkayın. Yağ, saç ve cilt arasında aktarılabilir ve kopmalarını kötüleştirebilir.

İhtiyacınız olan Şeyler

• Hafif yüz yıkama
• yüzde 5 benzoil peroksit

İpuçları

• Akne, dört hafta içinde belirgin değilse, Palo Alto Medical Foundation, benzoil peroksit topikal dozajını yüzde on konsantrasyon.

Uyarılar

• Hızlı bir şekilde kurtulmak için sivilceye dokunmayın veya sıkmayın. Bakterileri cildin diğer alanlarına da yayabilir ve aynı zamanda yara izi riskini artırabilirsiniz.