İçindekiler:
Yüzlerce yıldır sıcak detoks banyoları ruhun yatıştırılması, vücudun temizlenmesi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi için kullanılmaktadır, diyor Green Chi Cafe. Hazel Parcell'in Care2 konusundaki araştırmasına göre, sıcak detoks banyosu, gözenekleri açarak ve su soğuyunca deriden çıkan toksinleri salarak çalışır. Evde detoks banyo tuzları yapmak zor değildir ve kendi evinizin konforunda bir detoks banyosunun tadını çıkarabilirsiniz. Hamileyseniz veya diyabetiniz varsa, yüksek tansiyonunuz varsa veya başka herhangi bir kronik hastalık varsa detoks banyosu almadan önce doktorunuza danışın.
Günün Videosu
Adım 1
1 bardak deniz tuzu bir karıştırma kabına yerleştirilir. Deniz tuzu, sağlıklı gıda mağazalarında ve bitkisel pazarlarda satın alınabilir.
Adım 2
1 bardak Epsom tuzu, 2 bardak kabartma tozu ve 1-2 çay kaşığı karıştırın. Gliserin. Gliserin miktarını 3 tsp'ye arttırın. kuru cildiniz varsa.
Adım 3
Lavanta, gül, sandal ağacı, narenciye veya mandalina turuncu gibi uçucu yağların 2 ila 3 damla ekleyin. İsterseniz birkaç damla yiyecek boyası ekleyin.
Adım 4
Karışım tamamen harmanlanıncaya kadar karıştırın. Karışımı etiketli bir cam kavanoz içine güvenli bir kapak ile saklayın. Detoks banyosu tuzları bir hediye ise renkli bir şerit ve kişiselleştirilmiş etiketli dekoratif bir kavanoz kullanın.
1 fincan deniz tuzu
- Karıştırma kabı
- Karıştırma kaşığı
- 1 fincan Epsom tuzları
- 2 fincan kabartma tozu
- 1 ila 3 çorba kaşığı.
- Etiket
- İpuçları
- 1/4 fincan detoks dökün (999) küvette banyo tuzları, ılık suyla küveti doldururken. Sıcak su rahatça sıcaktır, çünkü sıcak su sizi yorgun hissettirir ve cildi kurutabilir. İlk önce detoks banyolarını 10 dakika ile sınırlayın ve zamanı yavaş yavaş artırın.
