İçindekiler:
Saçları temiz, kıvamlandıran ve nemlendiren bir saç bakımı rejimi uygulamak, saçların güçlü ve sağlıklı bir şekilde büyümesini sağlar. Bir saç bakımı rejimine bir kafa derisi masajı eklemek, kafa derisini uyarır, dolaşımı geliştirir ve stres azaltır. Saç büyümesini teşvik etmek isteyenler düzenli olarak kafa derisi masajı yapmayı düşünmelidirler.
Günün Videosu
1. Adım
Saç temiz ve saç ürünlerinden arındırılmış olduğu sürece kişisel tercihinize bağlı olarak ıslak veya kuru saçlı bir kafa derisi masajı uygulayın. Saçları şampuanla yıkayın ve iyice yıkayın. Bazı insanlar saç kremi ile bir masaj yapmayı tercih eder; diğerleri masaja başlamadan önce saçları yıkamak, durumlandırmak ve durulamak için tercih ediyor. Islak saçlarla çalışıyorsanız, herhangi bir karışıklığı gidermek için hafifçe taraklayın.
2. Adım
"Checkmark" yöntemini kullanarak kafa derinizi masaj yapın. Parmaklarınızı yayarak parmak uçlarınızı kafa derisine yerleştirin. Saç tellerinin kırılmasını veya kafa derisinin zarar görmesini önlemek için tırnakları kullanmayın. Kafa derisine her zaman parmak uçları tutmak, parmakları uzatmak ve büzmek için iki ila üç kez; bir onay işaretinin şekline benzer. Kafa derisi çevresindeki parmakları hareket ettirin, tüm alanları kapatın. Parmaklarınızı yayarak ve sonra parmak uçlarını kafa derisine yerleştirerek standart bir masaj yöntemi yapın. Parmak uçlarını dairesel bir hareketle hareket ettirmek için yavaş ve nazik hareketler kullanın, parmak uçlarını kafa derisinin farklı bölgelerinde değiştirin.
Adım 3
Biberiye, lavanta, kekik veya sedir ağacı gibi uçucu yağların iki üç damla kafa derisini masaj yapmadan önce parmak uçlarına ekleyin. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, uçucu yağlar dolaşımı arttırmakta ve yaygın olarak alopesi hastalarının saç derisini tedavi etmek için kullanılmaktadır. Uçucu yağlar kuru bir kafa derisine nem sağlamada da yardımcı olurlar. Yağlı cilt veya yağlı saç derisi olanları, saç stilistleriyle uçucu yağların yerine başka ürünlerin kullanılmasını kontrol etmelidir. Bazı klimalar, daha rahatlatıcı veya uyarıcı bir deneyim sağlamak için nane veya benzeri unsurlara sahiptir.
4. Adım
Kafa derisini tercih ederseniz en az üç dakika boyunca masaj yapın. Gerektiği sıklıkta tekrarlayın. Masajlar günde bir veya iki kez yapılırken, kafa derisi masajlarının birincil faydalarının ortaya çıktığı anlayışıyla kafa derisini masaj yapın.
İpuçları
- Kullanıcılar kafa derisini masaj yapmak için bir araç olarak yumuşak kıllı bir fırça kullanabilirler. Nazik, süpürme hareketleriyle temiz bir saç derisi fırçalayın. Uçucu bir yağ kullanmak için, kafa derisini fırçalamadan önce fırça kıllarında üç ila dört damla.
