İçindekiler:
Astım, inflamasyonun ve bronş borularının daralmasının bir sonucudur. Astımın en yaygın semptomlarından biri öksürüktür. Bir astım öksürüğünün önlenmesi ya da tedavisi önemlidir çünkü astımı bastırmanın astım hastalığını nefes alma kabiliyetini kısıtlayan bir astım krizini önlemesi gerekir. Astım için herhangi bir tedavi mevcut olmasa da, öksürüğü tedavi etmek için atabileceğiniz adımlar vardır.
Günün Videosu
1. Adım
Sakin olun. Astım birkaç saniyeliğine kadar öksürük süreleri üretebilir. Bu öksürük bir atağa neden olabilir, çünkü bir astım hastası için endişeli veya korkulu hale gelir. Öksürüğü sakinleştirmek için derin nefes alın veya biraz su için.
2. Adım
İnhale ilaç kullanın. Albuterol, kısa etkili bir beta-2 agonisttir ve nefesinizi kontrol etmenize yardımcı olmak için hava yolu kaslarını geçici olarak rahatlatır. Atrovent, hemen rahatlama sağlamaya yardımcı olabilen bir inhale antikolinerjik maddedir. Atrovent, albuterole benzer şekilde çalışır.
3. Adım
Klima cihazınızdaki filtreleri temizleyin ve fırını düzenli olarak temizleyin. Evdeki havayı temiz tutmak allerjenlerin varlığını azaltır ve öksürükleri önleyebilir.
Adım 4
Nemi azaltmak ve havayı temizlemek için bir klima kullanın.
Adım 5
Soğuk, kuru hava astımı ağırlaştırıyorsa bir yüz maskesi takın veya ağzınızı temiz bir atkıyla örtün.
Adım 6
Bronş tüplerini nemli tutmak için düzenli olarak su içirin.
