Göğüslerdeki Streç İşaretleri İçin Bir Ev İdaresi Var mı?

İçindekiler:

Günün Videosu
Hint yağı
Gergin işaretleri önlemeye yardımcı olmak için sert cilt fırçasıyla günlük cilt fırçalama yaparak uygulayın.Sabah fırçayı sert, yukarı doğru hareketle cilt üzerinde hareket ettirin. Ayaklardan başlayın ve göbeğinize göbeğinize kadar yolunuzu izleyin. Uyluk ve popo bölgesinde daha sıkı olun, ancak gövdede nazikçe olun, fırçayı saat yönünde hareket ettirin. Göğüsler için, göğsün alt kısmını da içeren hafifçe fırça ile fırçalayın. Vücudunu günde bir kez fırçalayın, sorun alanlarına iki kez geçin. Gerginlik işaretleri oluşturma şansını azaltmaya yardımcı olmanın bir başka yolu cildi her gün değişen su sıcaklığına maruz bırakmaktır. Soğuk bir duş ile bir dakika başlayın, sonra bir dakika sıcak suya geçin ve duşunuzu bir soğuk su patlaması ile bitirin. İdeal olarak, sıcaklık farkı en az 60-derece Fahrenheit olmalıdır. Sıcak su uygun kan akışını teşvik ederken, soğuk su küçük damarları kasılır ve aşırı miktarda kir ve sıvı lenfatik kanallara iter. Streç izlerini önlemeye yardımcı olmak için E vitamini takviyesi yapın ve vitamini topikal olarak cildinize sürtün. E vitamini almadan önce doktorunuza danışın ve uygun dozu belirleyin.

Germe işaretleri beyazdır, gri, kırmızı veya mor ince çizgilerle gebelik, kilo alımı ve hatta bazen tümörlerde ortaya çıkan deri gerginliği sonucu göğüslerde oluşabilir. Göğüslerde gerilme izleri sizi bilinçli yapabilir ve zamanla solup kalmasına rağmen ameliyat olmaksızın tamamen kaybolmazlar. Bununla birlikte, göğüslerdeki gerginliklerin hafifletilmesine yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları daha az fark edilir.

Günün Videosu

Adım 1

Arka sırtınızı konforlu bir pozisyonda yatırın. Germe izleri üzerine kalın bir hint yağı örtün. Yağı bir parça plastik sargıyla örtün, ardından ısıtma yastığından 20 dakika boyunca ısı uygulayınız. Plastik sargıyı çıkarın ve fazla yağ yağı ıslak bir bezle cildinizden silin. Her gün en az bir hafta boyunca tekrarlayın, ardından işaretler istediğiniz dereceye gelene kadar haftada birkaç kez tekrarlayın.

Adım 2

Bir kapta 1/2 kap zeytinyağı ve 1/4 kap aloe vera jelini birleştirin. Karışımı yatmadan önceki her gece germe izlerine sürtürün. Sabah fazlalığını ıslak bir bezle silin. İlave karışımı buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın. Eski bir havlu veya tablayı yattığınız yere yatırın ve sevdiğiniz pijamaları yatmadan giymeyin; Zeytinyağı ve aloe vera jeli, yatak takımları ve kıyafetlerinizi lekeleyebilir.

3. Adım

2 çay kaşığı rendelenmiş balmumu bir mikrodalga fırın kasesine konur. Kaseyi mikrodalgaya 15 - 20 saniye yerleştirin, karıştırın. Balonu bal mumu eriyene kadar her seferinde karıştırarak 10 saniyelik aralıklarla ısıtmaya devam edin. Erime balmumu 1/2 su bardağı kakao yağı, her bir buğday tohumu yağı ve kayısı çekirdeği yağı 1 çorba kaşığı ve biberiye ve sedir odun yağı 5 damla ekleyin. Malzemeleri bir kaşıkla iyice birleştirin. Karışımı, durulama işaretlerine, durulamadan günde iki kez masaj yapın. En sağlıklı gıdalardaki balmumu alımının yanı sıra çeşitli çevrimiçi perakendecilerden de satın alabilirsiniz.

Basamak 4

Duştan hemen sonra cildinize az miktarda banyo yağı, badem yağı, lavanta yağı, shea yağı veya aspir yağı uygulayın. Yağı yıkamayın; Bez çizgilerinin solmasına yardımcı olmak için cildinize emilmesine izin verin. İhtiyacınız Şeyler