İçindekiler:
Depresyon ciddi bir zihinsel sağlık bozukluğudur. Bu durum, ara sıra kısa süreli üzüntülerden farklı olan gerçek bir durumdur. Tutarlı ve günlük işleyişine engel olduğu için ara sıra kısa süreli üzüntülerden farklı gerçek bir durumdur. Bu hastalık genellikle "episodik" ve sıklıkla tekrarlayan "major" depresyon da dahil olmak üzere çeşitli biçimlerde olur. Majör depresyon son derece zayıflamakta olup, hastalar birçok temel işi ve sosyal görevi yerine getirememektedir. Distimy, majör depresyondan farklılaşan başka bir depresif bozukluk türüdür ve genellikle iki yıldan daha fazla sürer, ancak işleyişi büyük ölçüde bozmaz. Depresyonun diğer biçimleri bazen yeni anneler tarafından tecrübe edilen postpartum depresyon ve güneş ışığı sınırlı olduğunda kış mevsimine depresif bir yanıt olan mevsimsel affektif bozukluğu içerir.
Günün Videosu
Sadness
Ezici bir umutsuzluk hissi, depresyonun ana belirtisidir. Belki de çaresizlikle birleşen hüzünler, depresyon tanısı koyanlarda kalıcıdır. Bu mutsuzluk hali, çoğunlukla düşük öz-değer ve kötü tanımlanmış bir suçluluk hissi eşlik eder. Bu semptomlardan muzdarip biri, kişisel güvenlik açısından bir eksikliği göstermeye başlayabilir. Ayrıca, depresyondaki insanlarda aşırı üzüntü nedeni ile intihar düşünceleri ve hatta intihar girişimlerinde bulunulabilir. Herhangi bir mutsuzluk dönemi, iki hafta veya daha fazla, bir doktora bildirilmelidir.
His kaybı
Depresif bozukluk çekenlerim duygularım kaybetti. Üzücü hissetmek yerine, depresyonun damgasını vuran duygusu, bazıları hiçbir şey hissetmiyor. Bu "boşluk", acı çeken kişiyi, iş ve sosyal faaliyetlerle ilgili olanlar da dahil olmak üzere temel görevleri yerine getirememektedir. Bu semptomları olanlar genellikle duş almadan, deodorant giyerek veya saçlarını fırçalamadan temel öz bakımı ihmal eder. Daha önce keyif verici olan etkinliklere eksiklik gösteren eksiklikler, depresyonun önemli bir işaretidir.
Odak eksikliği
Depresyonun bir başka belirtisi, kişinin odaklanamamasıdır. Bu, çoğu zaman, bireyin görev süresini tamamlayamaması nedeniyle işinde birçok hata yapması veya yerine getirmesi için başarısız olduğu mesleki durumlarda fark edilir. Bu odaklanma eksikliği de diğer yaşam alanlarına da uzanır. Depresyon hastaları çoğu zaman bir filmin arsasını takip edemez veya bulmaca bulmacasını çalışamazlar. Bu bozukluk hafif ila şiddetli olabilir.
Yorgunluk
Depresyon zihin kadar bedeni de etkiler. Çoğu depresyondaki kişi, enerji eksikliği ve rahatsız edici yorgunluk şikayetinde bulunur. Bu ciddi zihinsel sağlık sorununun varlığı, canlılığını cesaretlendiriyor. Depresyona maruz kalan insanlar genellikle "kanepede patates" olurlar; fiziksel hareketleri içeren kişilere yerleşik faaliyetler tercih eder.Ne yazık ki, bu belirti sadece depresyonu derinleştirmek için işe yarıyor. Depresyona sahip olanlar, vücuda duygudurum kaldırıcı kimyasal serotonin üretmek için fiziksel harcamaya ihtiyaç duyarlar. Bununla birlikte, depresyondaki kişiler genellikle yorgunluk duyguları nedeniyle egzersize direnirler.
Pain
Yine, vücut ve akıl depresif bozukluktan etkilenir. Depresyona maruz kalanlar genellikle baş ağrısı, bel ağrısı ve eklem ağrısı gibi nagging vücut ağrıları ve ağrılı durumlarla karşılaşırlar. Zihinsel hastalık bir kişinin sağlığında kemirmek için çalışır. Aileniz ve arkadaşlarınız, yaşadıkları acı gerçektir ve ilişkili akıl hastalığının hafifletilmesi için uygun tedaviyi gerektirdiği için "başınızdakiler" olarak depresyondaki sevdikleri tarafından bildirilen fiziksel rahatsızlığı göz ardı etmemelidir.
İştah değişikliği
İştah değişikliği, depresyonda önemli bir işaret olabilir. Genel olarak, depresyondaki bir kişi aşırı yiyor veya yemiyor. Anoreksiya nervoza ve bulimia gibi yemek yeme bozuklukları depresyon ile birlikte bulunabilir. Depresyona maruz kalmış kişiler hızla kilo alabilir veya kilo verebilir. Belirgin bir ağırlık değişimini gösteren bir kişiye yakın olanlar, kişinin depresyondan muzdarip olabileceği ihtimaline karşı uyarılmalıdır.
Uyku Değişiklikleri
Benzer şekilde iştah değişikliklerinde depresyondan muzdarip insanlarda uyku bozuklukları olabilir. Bu zihinsel rahatsızlığı olan bir kişi üzüntüsünden kaçmak için çok fazla uyku çekebilir veya motivasyon eksikliği ya da yorgunluk hissi karşısında tepki gösterebilir veya kişi üzüntü, endişe ve suçluluk hissi nedeniyle uyuyamayabilir. Uykusuzluk çeken kişiler uykuyu teşvik etmek için uyku uyandırıcı ilaçlar alabilir, ancak depresyondan şüphelenilirse durumun daha da kötüleşebileceğinden belirli depresanlardan kaçınılmalıdır.
