İçindekiler:
Eğer yorgun iseniz dumbbells bir karmakarışık ile sıralama ya da ile çalışmak için çok sınırlı bir alana sahip, PowerBlocks veya Bowflex SelectTech gibi ayarlanabilir dambıller sizin için doğru ağırlık kontrolü donanımları olabilir. Ancak, şarj etmeden önce bir parça yeni ekipman için yüzlerce dolar ödeyerek, PowerBlock'lar ile Bowflex arasındaki göreli avantajları göz önüne almak için zaman ayırın.
Günün Video
Ağırlık Aralığı
Bowflex SelectTech ayarlanabilir dambıller 5 ila 90 lbs arasında ayarlar. her dambıl için, hangi sete bağlı olduğunuza bağlı olarak. PowerBlock dambeller 2. 5 ila 130 lbs arasında ayarlar. her bir dambıl için yine hangi takıma göre satın alacağınıza bağlı olarak. PowerBlock dambelleri çok daha çeşitli ağırlık setleri ve kol seçenekleri sunuyor.
Görünüm
Bowflex SelectTech dambıller, gerçek yuvarlak kulplara benzemektedir, yuvarlak kulplu ve yuvarlak ağırlıkları her iki taraftadır. PowerBlock dambıller adından da anlaşılabileceği gibi şekillendirilmiştir: Bloklardır. PowerBlocks ayrıca tutamağın her iki tarafında yastıklı bilek desteği içerir; kişisel tercihinize bağlı olarak bu bir nimet veya can sıkıcı bir engel olabilir.
İşlev
Hem Bowflex SelectTech hem de PowerBlock dambelleri, tam ağırlık setlerinin yerini alması için tasarlanmış olup, daha az yer kaplarken tam bir dambel kümesiyle aynı avantajları elde etmenize izin verir.
Ayarlama
Bowflex SelectTech dambıllerini ayarlamak için, her bir damberi kendi rafına koyun ve kadranı istediğiniz ağırlığa getirin. Her bir dambıl içindeki bardaklar otomatik olarak raftaki uygun ağırlık plakalarına takılır, böylece dambıl kaldırdığınızda seçtiğiniz ağırlığa ayarlanır.
PowerBlock dambini ayarlamak için, her dumbbini rafına yerleştirin ve ağırlık seçici pimini dumbboldan çıkarın. Spor salonunda bir ağırlık istifinden seçeceğiniz miktarı seçmek için, ağırlık seçici pimini, kullanmak istediğiniz ağırlık düzeyini belirlemek için dambıldaki belirlenmiş yuvaya kaydırın.
Maliyet
Bowflex SelectTech, Mayıs 2010'dan itibaren hangi seti satın aldığınıza bağlı olarak perakende satış mağazasını 400 $ 'dan 600 $' dan düşük bir orana kadar dumbbell ediyor. PowerBlock dambılleri hafif bir endüstriyel set için 150 $ 'dan 1 $' a 300 kadar herhangi bir yere kadar değişir. Dumbbell Rutinleri ve Egzersiz Programlarına göre pound başına ortalama 1 sabit ve ağırlıkta bir dambıl ve her bir SelectTech veya PowerBlock dambıl yüzlerce kilo ağırlığa sahip dambıl yerine geçebilen dambıl ile ayarlanabilir dambıl önemli bir tasarruf anlamına gelebilir ancak yalnızca Eğer ağırlık seçeneklerinin tümünü kullanırsanız. Aksi halde daha az para için daha küçük bir ağırlık seti satın alabilirsiniz.
