Kız Çocuklarında Ergenlik Belirtileri Belirtileri

Genç bir kızın bedeninin onu ergenlik çağına hazırlamasıyla birçok değişim başlar. Bu değişiklikler, yetişkinlik yolculuğunun başlangıcını ve bu değişikliklere hazırlıklı olunması, bu geçişlerin hem kendisi hem de ailesi için daha yumuşak ve daha stresli olmasına yardımcı olacaktır. Ne bekleyeceğini bilmek ve ailesi ile açık iletişim hattına sahip olmak aklından geçenleri rahatlatır ve bunun doğal ve devam eden bir süreç olduğunu hatırlamasına yardımcı olur.

Günün Videosu

Vücut Kokusu

Ergenlik çağının başlangıcının ilk göstergelerinden birisi vücut kokusunun değişmesidir. Tatlı kokulu küçük kızın aniden deodorant ya da ter önleyiciye ihtiyacı vardır ve günlük hijyen için banyo veya duş gereklidir. Ona bu doğal olduğunu ve düzenli olarak banyo yaparak kolayca ve etkili bir şekilde ele alınabileceğini ikna edin.

Göğüs Gelişim

Göğüs tomurcukları gelişmeye başlayacaktır. Nipeller altında hafif şişmeler başlar ve her ikisi de aynı hızda büyüyebilir. Bu başlangıçta bir genç kız için korkutucu olabilir. Ona, büyümenin birkaç ay içinde bile dışarıya çıkacağına ve bu onun yaşları arasında yaygın bir olay olduğuna dair güvence verdi. Eğitim ya da düzenli sutyen satın almak, büyüdüğü ve olgunlaşmasına yardımcı olabilir ve bedeninin gelişmeye devam etmesi için destek sağlar.

Yükseklik ve Ağırlık Artırımı

Yüksekliği ve ağırlığı önemli ölçüde artabilir. Hayatında bu onun bebekken olduğundan daha fazla büyüyebildiği tek zamandır. Elleri ve ayakları kendisine fazlasıyla büyük gelebilir, ancak vücudunun geri kalan kısmının birkaç yıl içinde yakalayacağını ona bildirin. Erkekler daha yavaş bir hızda gelişir, bu nedenle bir süre kendi yaşlarındaki erkeklerin çoğundan daha uzun olabilir.

Saç Büyümesi ve Akne

İyi tüyler koltuk altlarında ve vajinal bölgede büyümeye başlayacak. Bu daha sonra puberteye daha da ilerledikçe daha da kaba, bol ve kıvrımlı hale gelecektir. Sırtında veya yüzünde sivilce yaşayabilir, çünkü hormon üretimi vücudunda yükselir.

Hormonların Etkisi

Hormonlar, özellikle de östrojen, ruh hali, depresyon, sinirlilik ve hassasiyete neden olabilecek hipofizden salınır. Erken çocuğunuzun geçirdiği değişikliklerin farkında olduğunuzu ve birkaç aydır kendine benzemeyeceğini anladığınızı bilmesine izin verin. Ona duygularını ve ani dürtülerini kontrol etmede onlara yardımcı ol ve bunlar her genç kadının geçtiği doğal duygular ve aşamalar olduğuna kendisini güvence verdi.