İçindekiler:
Sigara içmek gibi sağlıkla ilgili en önemli tehditlerden bazılarını (akciğer kanseri veya amfizem gibi) bile- bilmekteyken diğerlerini bilmeyebilirsiniz Amerikan Kulak Burun Boğaz Akademisine göre, kokunun azaldığı gibi uzun vadeli etkiler. Bu azaltılmış koku duyusu, sigarayı bırakmazsa kalıcı olduğunu ispat edebilen sinir hasarının sonucudur.
Günün Videosu
Anlamı
Amerikan Bilim ve Sağlık Konseyi'ne göre, sigara içenlerin sigara içmeyen eşlerinden iki kat daha az koku alma duyusu bulunmaktadır. Sigara, hem temel hem de genç sigara içicilerinde bu temel duyguyu azaltabilir.
Fonksiyon
Nefes aldığınızda burnunuzun arkasındaki koku sinirleri beyninize iletir ve Reader's Digest'e göre kokan neyi işaret eder. Zamanla sigara, bu sinirlere zarar vererek koku alma hissini azaltır. Uzun süre sigara içmek bu reseptörlere kalıcı zarar verebilir. Sigara sadece burnunuzdaki sinirleri de etkiler, aynı zamanda tad alıcılara zarar verir, koku alma veya tadma yeteneklerinizi inceltir.
Tehlikeler
Koku alma duyunuz yalnızca yiyeceklerin tadını ve tatlı kokulu bir parfümün tadını çıkarmanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda koruyucu ve değerli refleksleri nedeniyle azalabilir Amerikan Rinoloji Derneğine göre sigara kullanıyordu. Koku duyunuzu kaybetmek tehlikeli olabilir, çünkü bir gaz sızıntısı, ateş veya hatta şımarık yiyecek gibi zararlı kokular fark etme yeteneğiniz azalır. Okuyucu Digest'e göre, koku alma konusunda engelli kişilerde sigara içmeyen eşlerden daha az sağlıklı diyetler uygulanma olasılığı daha yüksek.
Teşhis
Bir doktor muayenesi, American Rhinologic Association'a göre sigaraya bağlı koklama duyunuzu kaybetme derecenizi belirleyebilir. Doktorunuz burnu görmek için burun geçişine bir endoskop takabilir, böylece hasar alanlarını tespit edebilir. Ağır koku kaybı vakalarında, sinüs boşluklarındaki hasarlı alanları tanımlamak için bilgisayarlı tomografi (CAT veya CT taraması olarak da bilinir) kullanılabilir.
Önleme / Çözüm
Palo Alto Medical Foundation'a göre, sigarayı bırakmak koku yapma sinirlerinizin daha fazla hasar görmesini önlemenin ilk adımıdır. Uzun süreli sigara içen biriyseniz, başarıyla çıkma şansınızı artırmak için yardımcı cihazları veya ilaçları kullanmak isteyebilirsiniz. Bunlara örnek olarak, nikotin yerine koyan sakız ya da deriye uygulanan yamalar dahildir. Sigarayı bırakma destek grubuna katılmak veya danışmanlık almak da sigarayı bırakmanıza yardımcı olabilir. Sigarayı bıraktığınızdan 48 saat sonra, sinir uçlarınız yeniden büyümeye başlar, Palo Alto Tıp Vakfı'na göre.
