İçindekiler:
Subluksasyon - Bir eklemin tamamen çıkması daha az olur - bir eklemin hareketi maksimum aralığın ötesine geçtiğinde ortaya çıkar ve kemiklerin hizalamadan çıkarılmasına neden olur. Subluksasyonlar genellikle omurganızın alt kısmı ve pelvisten oluşan sakroiliak (SI) eklemde görülür. SI subluksasyonunun nedenleri arasında travma, kötü duruş, gebelik ve artrit bulunmaktadır.
Günün Video
Travma
SI subluksasyonu genellikle travmadan kaynaklanmaktadır. Kayma ve düşme veya açma gibi beklenmedik sarsma tipi kazalar, SI sublüksasyonuna yol açan en yaygın travmalardır. Araba kazaları da SI sublüksasyonlarına neden olabilir. Spor yaralanmaları, etkinin doğasına bağlı olarak, subluksasyona neden olabilir. Subluksasyonlu bir SI eklem çevreleyen kan akımı, sinir fonksiyonu ve kas gerilmesini etkileyebilir. SI eklemleri aşırı travma ile tamamen yerinden oynamış olabilir, ancak sublüksasyon çok daha yaygındır. Çoğu SI subluksasyonu röntgen filmi ile algılanamaz, ancak tıbbi muayene düzensiz bir pelvis ortaya çıkarabilir.
Zayıf Postür
Uzun süreler boyunca mikro travmaya neden olan zayıf duruş, SI sublüksasyonun ikinci en sık nedenidir. Bir seferde bir arabaya veya bir masaya birkaç saat oturmanız, SI eklemlerinizi tutan bağları geride bırakarak çok fazla öne eğilme oluşturur. Uyku yüzü aşağı bakıldığında, genellikle SI ekleminde kompresyona neden olan geriye eğilme çok fazla oluyor. Otururken veya yüzü yukarı bakacak şekilde döşenirken bacak geçişi aynı zamanda bağları zorlayabilir ve SI eklemlerinizi yanlış hizalayabilir.
Gebelik
Sakroiliak subluksasyonun diğer bir yaygın nedeni gebeliktir. Hamile bir kadının vücudunda salgılanan hormonlar ligamentlerin gevşetilmesine izin verir ve bu da doğum için pelvis hazırlar. SI ligamentlerin gevşemesi, eklemlerde çok fazla harekete izin verir ve bu eklemlerde artmış stres ve anormal aşınmaya yol açabilir. Buna ek olarak, gebelikle ilişkili artan kilo ve değişmiş yürüme modeli de SI eklemler üzerinde stres yaratır.
Artrit
Her iki osteoartrit (aşınma ve yıpranma tipi) ve iltihaplı artrit tipleri SI eklem problemlerine neden olabilir. Hafiften orta derecede artrite kadar yaratılan SI subluksasyonları, şiddetli artrit genellikle SI füzyonuna neden olsa da, haşhaş veya tıklama sesleri oluşturabilir.
