İçindekiler:
Cildinize gelen yanıklıklar genellikle ısı ile ilişkilidir ancak şiddetli soğuklar cildinize benzer bir şekilde zarar verebilir. Kasların ve burkulmaların tedavisinde bir buz paketi kullandıysanız, buz paketinin cildinize doğrudan maruz kalmasını önleyin. Soğuk bir paketin doğrudan cildiniz üzerindeki dondurucu sıcaklıkları buz torbası yanması veya donma adı verilen lokal doku hasar alanlarını üretebilir. Cildinizle buz paketi arasında havlu veya bez koyarak buz paketi yanıklarını önleyin.
Günün Videosu
Cildin Isınması
Buz paketiyle doğrudan temas eden bölgenin ısınması donmayı durdurmak ya da yanmak, yeterince şiddetli hale gelmek için gereklidir kan damarlarına zarar ver. Kabarcıklar geliştirirseniz, cildiniz sarımtırak-gri renkteyse veya yanmış bir his ile uyuşuk, kaşıntılı veya acı hissediyorsa, bir buz paketleme yanıklığınızın farkına varabilirsiniz. Mayo Clinic, normal bir vücut sıcaklığının yeniden kurulmasının kendinizi yakıp daha fazla hasara neden olmamak için aşamalı bir süreç olması gerektiğini açıklıyor. Etkilenen bacakları sıcak suya batırarak, sıcak sıkıştırarak veya battaniyeye sararak kendinizi buz paketinin yanmasına hissedin. Sıcak bir ıslaklık seçerseniz, Ulusal Sağlık Enstitüleri, 108 dereceden daha sıcak olmayan, en az 104 derece F su sıcaklığı önerir. 20 dakikalık bir ıslatma iyileşme görmelidir; cildiniz çözülürken buz paketiniz yanar ve kızarmaya başlar ve renk kırmızı olur.
Kabarcıkların Tedavisi
Kabarcıklanma, tıpkı ısı yanıkları gibi bir dondurma paketinin bir işaretidir. Kabarcıkları uygun şekilde tedavi etmek, enfeksiyon ve diğer komplikasyonları önlemeye yardımcı olacaktır. İngiliz Spor Tıbbı Dergisi'nin Mayıs 1999 sayısına göre blisterin çatlamaması-fazla dokuyu kaldırma-doktorların yarayı daha etkili bir şekilde giydirmelerine olanak tanır. Bir buz paketinin hatalı kullanımı sonucu açık yarayı geliştirebilirsiniz; yarayı, antibiyotik merhemleri, petrol jeli gibi bir bariyer maddesi ve alanı nemli ve enfeksiyona yakalanmamak için gazlı bezlerle tedavi edin. Kabarcık alan büyükse, pansumanlarını değiştirmeniz ve bölgeye ilk yardımın en fazla 10 gün süreyle tekrar uygulanması gerekebilir.
Profesyonel Tıbbi Dikkat
Pembe renk tonunu sıkıştırmaya, yakmaya veya yeniden başlamayan buz paketi yanması veya donma yeri, altında kan damarlarının ve kasların daha geniş hasar işareti olabilir Ulusal Sağlık Enstitülerine göre cilt. Yanık alan sert ve soğuk hissedilen deri ile uyuşuk kalıyorsa, profesyonel tıbbi yardıma ihtiyacınız olabilir. Sinir hasarı ve kangren gibi komplikasyonlardan kaçınmak için hangi eylemin yapılacağını belirlemek için aile hekiminize başvurun.
