Noni Suyu, Vücudunuz için ne yapabilir?

Noni suyu, egzotik meyveden alınan non-non-sebze ekstraktlarıdır ve genel olarak sağlıklı bir tonik olarak pazarlanmaktadır. Üreticiler, noni'yi kolesterolü düşürmek, sağlıklı kan şekeri seviyelerini yükseltmek ve kanserle mücadele faydaları için teşvik ediyorlar. Tüm diyet takviyelerinde olduğu gibi, özellikle de mevcut sağlık koşullarınız varsa noni meyve suyu almadan önce doktorunuzla konuşın. Noni'nin bazı potansiyel faydalarını desteklemek için klinik veriler mevcuttur. Bununla birlikte, bilmeniz gereken güvenlik bilgileri bulunmaktadır.

Sağlıklı Kan Şekerini Teşvik Etebilir

İnsan çalışmalarına ihtiyaç duyulsa da, hayvan verilerinin sonuçları, noni suyunun kan şekeri üzerinde faydalı etkiler bırakma kabiliyetine sahiptir. Araştırmacılar, etkilerini incelemek için diyabetik farelere günde kilolu vücut ağırlığı başına 20 mililitre noni meyve suyu verdi. Bu, kan şekeri düşürücü bir madde olarak potansiyelini destekleyerek kan-glikoz düzeylerinde belirgin bir azalmaya neden oldu. Çalışmanın sonuçları, "Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp" dergisinin Ekim 2010 sayısında yayınlandı.

Potansiyel Ant Cancer Faydaları

Derginin Ekim 2012 sayısında yayınlanan "Fitoterapi Araştırması" araştırmasına göre Noni meyve suyu anti kanser aktivitesine sahip gibi gözüküyor. Araştırmacılar mevcut klinik çalışmaları inceledi ve noni meyve suyundaki bir maddenin az miktarda anti-kanser etkisi olduğunu buldu. Bununla birlikte, potansiyel anti kanser faydalarından hangi maddenin sorumlu olduğunu belirleyemediler. Araştırmacılar, aktif maddenin izole edilmesinin ve araştırılmasının daha ileri araştırmalara izin vereceğini belirtti. Sonuçlar, "Fitoterapi Araştırması" dergisinin Ekim 2012 baskısında yayınlandı.

Noni Güvenliği

Tüm takviyelerin istenmeyen yan etkilere neden olma potansiyeli var, bu nedenle noni meyve suyu alırken dikkatli olmalısınız. Noni suyu ile bağlantılı karaciğer hasar raporları var, bu nedenle karaciğer hastalığınız varsa noni kaçının. Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Ulusal Merkezi'ne göre, karaciğer problemlerini kötüleştirecek bileşiklere sahip.Buna ek olarak, noni potasyum açısından yüksektir, bu da böbrek hastalığı nedeniyle potasyum kısıtlı bir diyet uygularsanız bunu önlemeniz gerekir. Noni, kan şekerini düşürme potansiyeline sahip olduğundan, şeker hastalarında kan şekerini düşürücü ilaçların etkinliğini artırabilir, bu nedenle gerekli önlemleri almanız gerekir.