İçindekiler:
Onları hiç duymamış olabilirsin, fakat kamusal tuvalet fobileri ya da tuvalet fobileri, düşündüğünüzden daha yaygın. Onları akrofobi ve araknofobi gibi daha iyi bilinen fobilerden çok farklı kılan özellik, utangaçlık, aşağılanma ve sosyal bunaltıyla sonuçlanan bazı durumlarda, suçluluk duygusu ya da kendine tamamen tecrit noktasına gelmek için hastalar için zayıf düşürücü olabilmeleridir. Muhtemelen ikinci en yaygın sosyal fobi olmanın yanı sıra, bu sosyal kaygı bozukluğu hakkında halkın bilinci yok olup, tıp ve zihinsel sağlık toplulukları tarafından çok az tanınmaktadır.
Günün Videosu
Tanımı
Tuvalet fobisi, tuvaletlerin kullanımından - veya daha ziyade tuvaletlerden kaçınmak - ile ilgili çeşitli sorunların çığır açıcı terimidir. Bir anksiyete bozukluğu olarak sınıflandırılmış olan, yaygın klinisyenler tarafından agorafobiyi ve obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) yansıtan özellikleri olan sosyal fobinin bir formu olarak görülür.
Agorafobi, kaygı veya panik atak veya tehlike altında olduğu durumlarda kolayca kaçmanın imkânsız olduğu veya bulunduğu yerlerde sıkışmanın korkusu olarak tanımlanır. Bu, mağdurların evlerini terk etmelerinden veya şeyler yapmalarından kaçmasına ve korktuğu yerlere gidilmesinin bir soruna ya da utandırıcılığa neden olmasına neden olabilir. OKB, kaygılarını ani kaygılarını hafifletmek için sürekli olarak ritüistik davranışlar ve rutinler gerçekleştirmeye zorlayan saplantılı, müdahaleci düşünceleri içerir.
Tipler
Genel tuvalet fobisi, "kirli" tuvalet kullanmanın bulaşması korkusu, insanların sizi tuvaleti kullanan ya da tuvaleti kullandığınızı farketmesinden endişe ederek, korku içinde evden ayrılmak ve "güvenli" bir tuvalet bulamamak, güvenli bir yerden ayrılmanız durumunda kendinizi kirletmekten korkmak, işinizi kamuya açık bir yerde yapamamak korkusu veya tuvalet veya tuvalete ilişkin belirli bir korku travmatik bir deneyim nedeniyle.
Olası katkıda bulunanların sayısından ötürü, bazıları agorafobi ve OKB gibi daha açık teşhis edilebilen rahatsızlıklar nedeniyle, bir tuvalet fobisi, bir sosyal fobi ya da kaygı ya da daha spesifik olarak parokopresif olmak üzere sınıflandırılabilir veya paruresis.
Parcopresis, "tüysüz bağırsak sendromu" nun klinik adıdır, bu da halka açık tuvaletlerdeki defekasyon yetersizliği anlamına gelir. Bu tip fobi, oturma ihtiyacı ve "germ dolgulu" banyo tezgahında sınırlı olması nedeniyle, kamusal tuval fobileri arasında en yaygın olanıdır. Birçok çektik için, bu korku arkadaşların banyolarını kullanmaktan kaçınmak için uzanabilir ve ziyaretçilerin kendi yerlerini kullandıktan sonra endişeleri olabilir.
Başkalarının varlığında veya kamuya açık yerlerde idrar yapamama durumuna paruresis denir.Bu bozukluk ve rahatsızlıktan başka terimler "utangaç mesane sendromu", "bashful mesane", "kaçınılması gereken parures" ve "işemek-utangaç" dır. Paruresis'ten etkilenenler duyguyu mesanenin "donması" ya da "kilitlenmesi" olarak tanımlarlar ve ne kadar rahatsız olursa olsun idrar yapamıyorlar.
Bulaşma korkuları ve agorafobi çekenlere karşı, halka açık tuvaletlerde işeme korkusu bulunan parurektikler arasında tuvaletlerle fiziksel temastan kaçınılabilen ve genel tuvaletlerde idrar yaparken tezgahlarla sınırlı olmayan erkeklerle kıyaslandığında kadınlar için daha sorunlu olabilir.
Prevalans
Tuvalet fobileri hakkındaki verilerin çoğu İngiltere'de yaklaşık dört milyon kişinin ve Kanada ve Amerika'nın nüfusunun en az yüzde 7'sinin etkilenmekte olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, bu fobiyle ilgili utanç seviyesi nedeniyle, bu sayıların tutucu olduğu varsayılmaktadır. Ortalama başlangıç yaşı 12 ile 25 yıl arasında değişir, ancak tuvalet fobileri her yaştan başlayabilir.
Potansiyel Sağlık Riskleri
Tuvalet fobisine yakalanma acısı ve utancından başka, sağlık ve geçiminiz için zararlı olabilecek kaçınma davranışları bulunmaktadır. Örneğin, genel tuvalet fobisine sahip birçok insan, bozukluklarından dolayı iş bıraktı. Buna ek olarak, bazıları, evden uzaktayken tuvaleti kullanmaya gerek duymamak için sıvı yiyip tüketmekten kaçınabilir.
Kaçınma davranışları da ilişkilere zarar verebilir. Sosyal anksiyete bozukluğu olan kişilerin çocukları ve aileleri, özel ihtiyaçlarını karşılamak zorunda kalabilirler. Romantizme giren ve romantik ilişkiler içindeyken, utanç ve suçluluk duygusu, sevilenlerle temastan kaçınmak, normal sosyal geziler yapmak ya da bazı durumlarda ilişkiyi sürdürmek için yıkıcı olabilir.
Tedavi
Fobileri ve OKB'yi içeren anksiyete bozuklukları, genellikle, tedavi tamamlandığında yüksek başarı oranına sahip olan bilişsel-davranışçı terapi ile tedavi edilir. Kaygı duyan birçok kişi anksiyete karşıtı ilaçlarla iyi uyum göstermesine rağmen, farmakolojik tedavi sonuçlarının parcopresis veya paruresis ile umut verici olduğu kanıtlanmamıştır.
Eğer ya da tanıdığınız biri tuvalet fobisine maruz kalıyorsa, yalnız olmadığınızdan ve yardımın mevcut olduğundan emin olabilirsiniz. Tüm anksiyete bozukluklarına ortak olan kaçınma, artan anksiyete, suçluluk ve sıkıntıya yol açar, bu nedenle profesyonel yardım istemek önemlidir. Tedaviyi öğrenmek için doktorunuza danışın veya Uluslararası Paruresis Derneği ile görüşün.
