İçindekiler:
Amerikan Dermatoloji Akademisine göre, Amerika'da 40 ila 50 milyon arasında akne sıkıntısı çekiyor. Çoğunlukla genç yetişkinleri ve gençleri etkilemekle birlikte, her yaşta gelişebilir. Buna ek olarak, alın da dahil olmak üzere vücudun neredeyse herhangi bir yerinde oluşabilir. Akne tam nedeni bilinmemekle birlikte, yağ, bakteri ve tıkanmış gözenekler tüm faktörlerdir. Fazla yağ gözeneklerden kurtulamadığında, bakterilerin gelişebileceği bir tıkaç oluşturur. Sinir bozucu olmasına rağmen akne güvenle tedavi edilebilir.
Günün Videosu
Adım 1
Yüzünüzü günde bir veya iki kez yıkamak için ılık su ve hafif bir temizleyici kullanın. Bu, alında herhangi bir yağ birikmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Adım 2
Salisilik asit veya benzoil peroksit içeren tezgah üstü sivilce bir losyon üzerinde pürüzsüz hale getirin. Bu cilt hücrelerinin soyulmasını ve aşırı yağın kurumasını sağlar.
3. Adım
Saç çizgisi boyunca yağlı yığılmayı önlemek için saçlarınızı sık sık şampuanlayın. Alnınıza yaslanan patlamalarınız varsa bu özellikle önemlidir.
4. Adım
Şekillendirme yaparken jel ve saç spreyi gibi saç ürünlerinizi alnınızdan uzak tutun. İçlerinde bulunan yağ ve kimyasallar gözenekleri tıkayabilir ve kopmalara neden olabilir.
Adım 5
Şapkalardan ve beyzbol şapkalarından mümkün olduğunca kaçının. Sıkı oturan şapkalar, akne semptomlarını kötüleştirerek kir, yağ ve terin alında sıkışabilir.
6. Adım
Alnınızdaki sivilceleri sıkmaya veya sıkıştırmaya karşı direnci. Bu, yara izi ve enfeksiyona neden olabilir.
İhtiyacınız Olanlar
- Hafif yüz temizleyici
- Salisilik asit veya benzoil peroksit içeren akne ilaçları
İpuçları
- American Academy of Dermatology, ilaçların mevcut akneleri tedavi etmek için tasarlanmadığını açıklıyor. Bunun yerine, yeni lekeleri önlemeye yardımcı olurlar. Bu işlemin çalışması aylar sürebilir, bu nedenle tedaviye geçmesi için yeterli zamanı verin. Yeni bir akne ürünü kullanırken ambalajdaki tüm yönergeleri izleyin. Tavsiye edilenlerden fazlasını kullanmayın. Aksi takdirde cildiniz tahriş olmuş ve kuru hale gelebilir. Sivilce ürününe aşırı duyarlı veya alerjik olmadığınızdan emin olmak için küçük bir cilt parçasını test etmeyi düşünün.
Uyarılar
- Yüzünüzü aşırı derecede yıkamayın. Sivilceleri tedavi etmek yerine rutubet cildi soyur ve tahrişe neden olabilir. Evde yapılan tedaviler başarısız olursa veya sivilce kötüleşirse, bir dermatologa danışmanlık yapmayı düşünün. Yaşınıza, cinsiyetinize ve akne şiddetinize göre etkili bir tedavi seçeneği önerebilir.
