İçindekiler:
Eğer acele edin, tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi yıkamak, değerinden çok daha fazla rahatsızlık gibi görünebilir. Aslında, Amerika'daki neredeyse her banyoda sabun ve su bulunurken, elimizde bunları kullanmayı asla tercih etmiyoruz. Bununla birlikte, ellerinizi yıkamak, kendinizi ve çevrenizdeki insanları hasta hale getirmekten alıkoymanın en iyi yoludur.
Günün Video
Mikroplar Nasıl İletilir
Kanada İş Sağlığı ve Güvenliği Merkezi, virüslerin ve bakterilerin basit bir dokunuşla bir kişiden diğerine geçebileceğini belirtmektedir. Ayrıca, kontamine olmuş bir nesneye dokunduğunuzda mikropları yakalayabilir ve yüzünüze dokunabilirsiniz. Tuvaleti kullandığınızda, mide gribi veya gastroenterit bulaşanlar da dahil olmak üzere, özellikle kötü niyetli mikroplarla temasa geçebilirsiniz.
Viral Gastroenterit
Normalde "mide gribi" olarak adlandırdığımız şey, aslında viral gastroenterittir, bir virüsün neden olduğu mide ve bağırsak iltihabıdır. Gastroenterit, kramp, ağrı, diyare, bulantı, kusma ve diğer birçok rahatsızlığa neden olabilir. Küçük çocuklar için, bu çok tehlikeli, bazen ölümcül olabilir. Gastroenterit'e neden olan virüs bulaşmış yiyecek veya suda ortaya çıkabilir ve eğer enfekte iseniz, dört ila 48 saat içinde hastalanırsınız.
Mide gribini önlemenin en iyi yolu, ellerinizi ve yiyeceklerinizi doğru bir şekilde yıkamaktır. Özellikle çocuklar ve yetişkinler için tuvaleti kullandıktan sonra ellerini yıkamak önemlidir.
Diğer Hastalıklar
Temizlenmemiş eller ve kirlenmiş yüzeyler yoluyla başka birçok mikrop bulaşabilir. Nemours'tan alınan KidsHealth, diğer soğuk algınlığı, menenjit, bronşiolit, influenza ve hepatit A'yı, başka bir kişi veya nesne ile fiziksel temastan yakalanabileceğiniz hastalıklar olarak sıralar. Clean Hands Coalition'a göre, bazı virüsler ve bakteriler bir yüzeyde iki saate kadar yaşayabilir. Elleriniz temiz olsa bile, tuvaleti bulaşmadan önce kullanan kişi, hastalığınızı yakalamanız için bırakabilir.
Çocuk ve El Yıkama
El yıkama özellikle gençler için önemlidir. Okullar genellikle gastroenterit patlaklarının merkezidir. Her yıl 52.000.000 soğuk soğuk vakası 17 yaşın altındaki Amerikalıları enfekte ediyor. Clean Hands Coalition, orta ve lise öğrencilerinin sadece yüzde 50'sinin tuvaleti kullandıktan sonra ellerini yıkadıklarını bildiriyor. Bununla birlikte, çocuklar günde dört kez ellerini yıkarsa, gastrointestinal hastalığı% 50 oranında azaltabilir. Çocuğunuzun veya gencin ellerini düzenli olarak yıkamasına yardımcı olmak, tüm ailenizi hastalıktan kurtarabilir.
Yöntem
Ellerinizi yıkamak veya hızlı bir şekilde yıkamak yeterli değildir. Gerçekten enfeksiyon riskini ortadan kaldırmak için sıcak su ve sabunla yıkayın, ellerinizi en az 20 saniye boyunca tam bir dakikaya kadar yıkayın. Bileklerinizi de içeren elinizin tüm yüzeylerini, parmaklarınızın arasında, çivilerinizin altında ve ellerinizin arkasında ovun. Ellerinizi iyi temizledikten sonra, kapıyı açmak için bir havlu kullanın ve tuvaleti derhal terk edin.
