İçindekiler:
BRAT diyeti, muz, pirinç, ela ve tost, diyare rahatsızlığı olan kişiler için tercih edilen diyettir. Bu hem yetişkinler hem de çocuklar için geçerlidir. BRAT diyeti, mide ve gastrointestinal sistemi kolaylaştıran lif ve kalıntı bakımından düşüktür. Çoğu doktor, berrak sıvılarda bir veya iki gün sonra BRAT diyetine başlamanızı önerir. Bu, GI kanalının yerleşmesine ve yiyecekleri tekrar almaya hazırlanmasına yardımcı olur. Aynı zamanda, ishalin neden olduğu virüs veya bakterilerin vücudun dışına çıkması için bol miktarda zaman verir.
Günün Videosu
BRAT diyeti, muz, pirinç, ela ve tost, ishalden muzdarip olanlar için tercih edilen diyettir. Bu hem yetişkinler hem de çocuklar için geçerlidir. BRAT diyeti, mide ve gastrointestinal sistemi kolaylaştıran lif ve kalıntı bakımından düşüktür. Çoğu doktor, berrak sıvılarda bir veya iki gün sonra BRAT diyetine başlamanızı önerir. Bu, GI kanalının yerleşmesine ve yiyecekleri tekrar almaya hazırlanmasına yardımcı olur. Aynı zamanda, ishalin neden olduğu virüs veya bakterilerin vücudun dışına çıkması için bol miktarda zaman verir.
