Küfürlü İlişki Kontrol Listesi

Kötü muamele, bir ilişkide olan herkese olabilir, ancak sorun sıkça görmezden gelinmiş, göz ardı edilmiş veya reddedilmiştir. Kötü muamele gören birçok kurban, yardım istemekte tereddüt ediyor çünkü kötüye sanki onların kusurları veya istismar eden kişilerden gelen korku gibi. Bir ilişkinin kötüye kullanıldığına dair pek çok işaret vardır.

Günün Fısıtı

Aşırı Kıskançlık

Kötü niyetli bir ortak, Lindsay Ann Burke Anma Fonu'na göre, genellikle diğer eşin sosyal yaşantısına karşı aşırı kıskançlığı ifade eder. Kötüye kullanan bir iş ortağı, sosyal faaliyetleriniz hakkında sizi sorgulayabilir, hile yapmakla suçlayabilir veya çalışma yerinizde, okulda veya diğer dış etkinliklerinizde beklenmedik bir şekilde ortaya çıkabilir. Dışarıda iken sizi sık sık arayabilir veya sizi başkasıyla tanışmanızdan korkarak işe, okul veya sosyal etkinliklere katılmamaya çalışabilir. Genellikle, bir istismar eden kişi kıskanç davranışın aslında bir aşkın işareti olduğunu ısrar eder.

Davranışı Kontrol Etme

Akıl Sağlığı Sürekli Eğitim dizisine göre, davranışı kontrol etmek, küfürlü bir ilişki içinde olan büyük bir kırmızı bayraktır. Kontrol eden bir istismarci, tüm zamanını sizinle birlikte geçirmek ve aynı şeyi yapmanızı istemek için çok çabuk aşık gözükebilir. Taahhüt veya evlilik hakkında çok hızlı bir şekilde konuşmaya başlayabilir ve kendisine olan en iyi şey olarak size başvurabilir. Bununla birlikte, bu davranış hızla sarmal kontrolden çıkabilir. Davayı yapan istismar eden kişi, telefon görüşmelerinizi taramaya başlayabilir, toplumsal veya başka etkinliklere katılmanızı reddedebilir ve kişisel alana hakkınızı yeniden güdermeye teşebbüs ederseniz, duygusal veya fiziksel olarak şiddete başvurabilir. O, ailenizden, arkadaşlarınızdan ve yardım için kullanabileceğiniz başka herhangi birinden sizi kesmeye çalışacaktır. Aşırı durumlarda, kontrol eden bir istismarcı, hareketlerinizi izlemek için gözetleme kameralarını veya izleme cihazlarını evinize veya arabanıza takabilir.

Belittling or Blaming

Suiistimal Edenler, İlişki Kötüye Kullanma Bilinci Merkezi'ne göre, ortaklarını küçümmekte veya suçlamaktadır. Bir istismar eden kişi, görünümünüzü, görgü kurallarınızı, yeteneklerinizi veya istihbaratınızı eleştirebilir. O sizi sürekli olarak düzeltecek, sizi hatırlamadığınız "hatalar" için ders verebilir. Sanki yumurta kabuklarında sürekli yürüdüğünüzü hissedebilirsiniz, daha sonra ne yapacağınızı bilmiyorsanız bir tartışma veya tartışma çıkarırsınız. Buna ek olarak, bir istismar eden kişi, kendi hatalı davranışı da dahil olmak üzere sizi her konuda suçlayabilir. Örneğin, bir istismar eden kişi sizi mutlu ederek, garsonluklarda bağırarak, pervasızca sürerek bütün bir tarihi geçirebilir ve siz de 10 dakika geç gelmiş olma durumunuzu suçlayabilir. Sıklıkla istismar mağdurları yardım aramaya çekinmekte, çünkü sürekli küçümseyerek ve suçlamak kendilerini kendi sorumluluklarını ve aklılarını sorgulamaya zorlamaktadır.Kendinizi sürekli olarak belirlemenize devam etmek, bir istismarcının klasik bir taktiği.

Şiddet Davranışı

İlişki Kötüye Kullanma Bilinci Merkezi'ne göre, şiddet içeren bir ilişkinin açık bir uyarı işareti şiddet davranışıdır. Bir istismarci, öfkesini delerek, vurarak ya da tekmeleyerek alabilir. Bu kötüye kullananlar genellikle ortaklarına vurarak ilişkilere başlamıyor - bunun yerine duvarlara, mobilyalara ya da evcil hayvanlara çarpıyor olabilirler. Küfreden ilişkilerde şiddet de cinsel ilişki sırasında ortaya çıkabilir. Eşiniz sizi seks sırasında atabilir ya da tutabilir ya da yorgun, hasta ya da istemediğiniz zaman seks yapmak için baskı uygulayabilir. Son olarak, bir ortak şu anda şiddet görmese bile, kundaklamanın geçmişi bir uyarı işaretidir. Geçmişte kötüye kullanan kişiler sıklıkla daha önceki ortaklarına isabet ettiğini itiraf edecek, ancak diğer kişinin onlara yaptıklarında ısrar edecek veya suiistimale layık görülecek.

Bisikletçilik

İlişki Kötüye Kullanma Bilinci Merkezi'ne göre, küfürbaz dönemler sıklıkla döngülerde meydana gelir. Bir istismar eden kişi "patlar", daha sonra özür diler, bu davranışın yanlış olduğunu bilir ve değişmeyi taahhüt eder. Bu sözler döngünün "balayı" aşamasında gerçekleşir. Balayı aşaması daha sonra, atmosferi giderek gergin hale getiren "gerginlik yaratma" safhasına dönüşüyor; sıklıkla artan küçümseme ya da istismar eden kişi tarafından küçük patlamalar yaşanıyor. Son olarak, istismar eden kişi fiziksel olarak, sözlü olarak veya her ikisinde de yeniden "patlar" ve döngü tekrar eder. Bu döngü kötüye ortakların ilişkiyi terk etmesini zorlaştırıyor çünkü suiistimalcinin ışığı gördüğü ve değişeceğine dair söz diğer ortaktan bu sürenin farklı olacağına inanıyor. Farklı olmadığında, istismar edilen ortak sıklıkla başarısızlığın kendi hatası gibi hissediyor - bir duygu kötüye kullanımı teşvik etmek için çok çalışıyor.