İçindekiler:
Aşil tendiniti, aşil tendonunun kalkaneus kemiğine girdiği topuk arkasında ağrı ile karakterize bir durumdur. Gut, ağrının büyük ayak parmağında ve daha az sıklıkla diğer parmaklarda eller ve bileklerde hissedildiği bir hastalıktır.
Günün Videoları
Aşil tendiniti Nedenleri
Aşil tendiniti, sıklıkla koşu parkurundaki aşırı artış veya aşırı yokuş yukarı veya yokuş aşağı eğitime bağlı olarak ortaya çıkar. Tendon üzerine yerleştirilen anormal stres, iltihaplanmasına neden olur ve ağrı oluşur. Genellikle birisi sabahın ağrısından şikayet eder, ilk birkaç adım atılır, ardından ağrı daha da harekete geçer.
Gut Patolojisi
Gut hastaları genellikle ayak başparmaklarından birinde ağrıdan yakınırlar. Bu ağrı, etkilenen eklemi çevreleyen yumuşak dokularda ürik asit kristallerinin birikmesine bağlıdır. 28 Haziran 1979'da yayınlanan "New England Journal of Medicine" adlı bir makalede, ürik asit çözünürlüğünü azaltan ve dokulara çökelmeyi artıran düşük sıcaklıklarından dolayı periferik derzlerde kristal çökeltinin gerçekleştiğine ilişkin bir teori bildirildi. Tedavi edilmediğinde, gut kemikli eklem boşluklarını aşabilir ve X-ışını üzerinde görünür ve geri dönüşü olmayan değişiklikler yapabilir.Aşil tendiniti tedavisi öncelikle dinlenmeyi gerektirir. Biyomekanik problemleri belirlemek ve düzeltmek için bir profesyonel tarafından değerlendirme de bir zorunluluktur. Güçlü bir topuk sayıcı ve ortotiklere sahip ayakkabılar, aya uygun pozisyonda kalmasına ve ayağının anormal hareketini azaltmasına yardımcı olabilir. Bacak ağrısız olduğunda, buzağı ve bacak kası kaslarının gerilmesi ve güçlendirilmesi (etkilenmeyen tarafta da), tekrarlama önlemeye yardımcı olacaktır.
Gut Tedavisi
Gut tedavisinde kanda ürik asit seviyesinin azaltılması üzerinde durulmaktadır. Bir tıp doktoru uygun olan bu ilaçları reçete edebilir. Birey için, düşük kalorili diyetlerden, diüretiklerden ve aspirinlerden kaçınılması gereklidir, çünkü bunların hepsi böbrekte ürat retansiyonunu teşvik eder.Ayrıca, iyi sulu kalmanın ve ürik asit oluşumunu teşvik eden kırmızı et ve şarap gibi diğer diyet suçlularından kaçınması önemlidir.
