Asit mide ve gebelik

Birçok gebe bazen asit hazımsızlığı veya asit reflü olarak anılan mide ekşimesi çeker. Bu durum genellikle zararsızdır, ancak çok rahatsız edici olabilir. Neyse ki, çoğu vaka, basit diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile birlikte tezgah üstü ilaçlarla güvenle tedavi edilebilir. Birçok kadın gebelik sırasında ilk kez mide ekşimesi yaşar; genel ve genelde zararsız olsa da, oldukça rahatsız edici olabilir.

Günün Videoları

Nedenleri

GynOb web sitesine göre gebelik sırasında asit midesine neden olan çeşitli değişiklikler var. Yeni başlayanlar için, progesteron seviyelerinin artması mide verimliliğini yavaşlatmakta ve yiyecekleri daha uzun süre tutmak için çalışmaktadır. Bu arada büyümekte olan rahim, mideye diğer organlarla birlikte geçmek zorunda kalırken, yemek borusu bulunan diyafram da büyür. Bunların hepsi asit geri akışa katkıda bulunur. Buna ek olarak, bazı kadınlar, prenatal vitaminlerin yüksek demir içeriğinin mideyi daha da tahriş edip asit mide semptomlarına neden olabileceğini düşünmektedir.

Semptomlar

Mide yanması, hamilelere bir yanma hissi verir, bilgi web sitesine göre BabyCenter. Bu his göğüs kemiğinin altından boğazın alt kısmına kadar uzanabilir.

Tepedeki Tazminatlar

Sıvı ve tablet antiasit ilaçları karnında oturan asidi nötralize etmek için çalışır. BabyCenter'a göre, kalsiyum karbonattan çiğnenebilir antasitler ve magnezyum hidroksit veya oksit içeren sıvı antasitler de etkilidir. Bu bileşenin kabızlığa neden olabileceği ve muhtemelen büyük dozlarda zehirli olabileceğinden, etiket üzerinde alüminyumdan antasidlerden kaçının.

Engel Dünyasına göre az miktarda zencefil tükürük üretimini teşvik etmeye yardımcı olabilir ve tükürük doğal bir antasittir. Sakız ayrıca tükürük bezlerini uyarabilir.

Kaçınılması Gereken Gıdalar

BabyCenter, asit midesine yakalanmış hamile kadınlara, daha da kötüsü gibi görünen yiyecek ve içeceklerden kaçınmalarını öneriyor. Kafeinli, karbonatlı ve alkollü içecekler ile turunçgiller, sebzeler ve meyve suları, asit reflü semptomlarını artırma eğilimindedir. İşlenmiş etler, çikolata, nane ürünleri ve baharatlı, yoğun olarak tecrübeli, kızartılmış veya yağlı gıdalar asit midesini de artırabilir.

Yeme Alışkanlıkları

Yeme ve içme alışkanlıklarındaki hafif değişiklikler asit mide rahatsızlığına da yardımcı olabilir. Yüksek miktarda sıvı içeren üç büyük yemek karşısında gün boyunca birkaç küçük yiyecek ve içecek yiyin. BabyCenter, yalan söylemeden veya yatmadan önce yedikten iki ila üç saat sonra beklemenizi önerir,