Probiyotik Asidofilus <[SET:descriptiontr]Laktobasil asidofilusun Probiotik Asidofilus

Lactobacillus acidophilus'un sağlığına "olağanüstü" yararlar vardır Sarah Wernick, Ph.D. ve Gary Huffnagle, Ph.D D., "Probiyotik Devrimi" adlı kitabında. L. acidophilus, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, probiyotikler olarak bilinen ve çoğu zaman en çok kullanılan dostu bakteri suşlarından biridir. L. acidophilus'u günlük yaşantınıza dahil ederseniz, bu faydalardan bazılarını kendiniz keşfedebilirsiniz. Tüm sağlık takviyeleri gibi, probiyotikler ara sıra olumsuz yan etkilere sahiptir ve yalnızca doktorunuzun gözetiminde alınmalıdır.

Günün Videoları

İshal Önleme

L. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre acidophilus şımarık yemek yiyerek ortaya çıkan ishal şiddetini önlemeye ve azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, çeşitli virüslerin ve E. coli ve astrovirüs gibi bakterilerin neden olduğu bulaşıcı ishale yardımcı olabilir.

Vajinal Enfeksiyon Azaltma

Ulusal Sağlık Enstitüleri, L. acidophilus'un vajinal bölgenin bakteriyel enfeksiyonlarına etkili bir tedavi olduğunu bildirmektedir. L. acidophilus genellikle oral yoldan alındığı halde, bu tür enfeksiyonları tedavi ederken sıklıkla tablet biçiminde vücudun etkilenmiş bölgesine sokulur.

Bakterilerin yeniden dengelenmesi

Antibiyotik kullandığınızda, ilaçlar sindirim sisteminizdeki, bakteri de dahil olmak üzere tüm bakteri öldürür. L. acidophilus takviyeleri, "The Journal of Otolaryngoloy" da yer alan bir rapora göre, yeniden nüfuz ederek sindirim sisteminin dengelenmesine yardımcı olabilir ve kramp ve gaz gibi ortak antibiyotik yan etkileri ile yardımcı olabilir.

Laktoz Sindirim Desteği

Laktoz toleranssanız, L. acidophilus, sindiriminize yardımcı olarak rahatsızlığı ve semptomları azaltmaya yardımcı olabilir, Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Merkez Merkezi İlaç.

Kolesterol Kontrolü

L. acidophilus, "kötü" kolesterol olarak da bilinen düşük yoğunluklu lipoproteinin daha düşük seviyelerine yardımcı olabilir ve National Institutes of Health'in kan akışındaki genel kolesterol seviyelerini düşürdüğünü öne sürüyor.

Alerji Savunması

Temel bilimsel araştırmalar, L. acidophilus'un allerjiye yakalanan bireylere polenle daha az tepki vermesine yardımcı olabileceğini gösteriyor, derginin Eylül 2005 sayısında yayınlanan randomize plasebo kontrollü bir araştırmaya göre "Bioscience, Biotechnology ve Bioscience. Biyokimya." Ulusal Sağlık Enstitüleri, probiyotiklerin alerjik etkinliğini daha iyi anlamak için ek araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtiyor.