Esanslı Yağlarla Saç Dökülmesine Nasıl Karırabilirsin?

Uçucu yağlar bitkilerin özünü - veya kokuyu ve lezzeti - veren yüksek konsantrasyonlarda kimyasal madde içerir. Yapraklar, kabuk, çiçekler ve bitkilerin diğer kısımlarından damıtan bu yağlar, Çin ve Ayurveda tıbbında saç büyümesini teşvik etmek için yüzyıllardır kullanılmıştır. Minoxidil (Rogaine) ve finasterid (Propecia) dahil alopesi veya saç dökülmesinin tedavisi için reçeteli ilaçlar olmasına rağmen, birçok insan alternatiflerle ilgileniyor. Esansiyel yağlar ve saçın yeniden kazanılması üzerine yapılan araştırmaların çoğu hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar olsa da, ön kanıtlar esansiyel yağların saç büyümesinde uygulanabilir bir terapi olabileceğini gösteriyor.

Günün Videosu

Kabak Çekirdeği Yağı

İçinde alınan kabak çekirdeği yağı (PSO), saç büyümesini desteklediği gösterildi. Nisan 2014 de yayınlanan bir çalışmada "kanıta dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Medicine," saç kaybının hafif ve orta derecede 20 ve 65 yaşları arasında 76 erkek 400 PSO mg veya plasebo hap ya bir günlük doz verildi. 24 haftada, PSO ile tedavi edilen grubun yüzde 40'ı saç büyümesinde bir artış sergilerken, plasebo grubunun yalnızca yüzde 10'unda düzelme görüldü. Yazarlar, PSO'nun saç dökülmesiyle ilişkili bir enzim olan 5-alfa redüktaz'ın etkisini azaltmak için harekete geçebileceğini ve daha önce sıçan çalışmalarında gösterilen bir etki yaptığını düşünüyorlardı.

Esansiyel Yağlar Karışımı

Yıllardan beri çeşitli uçucu yağlar saç büyümesini teşvik etmek için doğal bir terapi olarak kullanılmaktadır. Kasım 1998 "JAMA Dermatolojisi" de yayınlanan bir araştırmada, araştırmacılar bu yağların birçoğunu birleştirdiler ve karışımın saç dökülmesine 7 ay boyunca günlük olarak uygulanması için alopesi ile yetişkinlere sordu. Hem tedavi grubu hem de kontrol grubu, üzüm çekirdeği ve jojoba yağı kafa derisine uygularken, muamele grubunun karışımında biberiye, lavanta, sedir ağacı ve kekik de içeren uçucu yağlar vardı. Çalışmanın sonunda, kontrol grubunun yüzde 44'ünde saç büyümesi görülürken, kontrol grubunun yalnızca yüzde 14'ünde iyileşme görülmüştür. Yağların hiçbir yan etkisi belirtilmedi.

Nane Yağı

Belki nane yağı uzun saç uzatma özelliklere sahip olduğu rivayet edilmiştir - ve bu bir şey olabilir. Aralık 2014'te yayınlanan "Toksikolojik Araştırmalar" sayısında yayınlanan bir araştırmada, yüzde 3 nane nişastası yağının topikal uygulanması sağlanan farelerin, minoksidil, plasebo veya jojoba yağı verilenlerden daha fazla saç büyümesi gösterdiği bildirildi. Yazarlar, toksisite belirtileri olmaksızın, nane yağının 4 hafta sonra farelerde çok kalın ve uzun saçlara neden olduğunu belirttiler.

Diğer Fare Çalışmaları

Zizyphus jujuba - jojoba ile karıştırılmamalıdır - hem Avrupa hem de Güneydoğu Asya'da bulunan dikenli bir bitkidir.Yaşları boyunca, bu bitkinin birçok kısmı şifalı amaçlı kullanılmıştır. Mayıs 2010 sayısında yayınlanan "Gıda ve Kimyasal Zehirbilim" sayısında yayınlanan bir çalışmada bu esansiyel yağın farelerde saç büyümesine topikal uygulanması bağlandı.

Kuzeydoğu Asya'daki selvi ailesinin bir üyesi olan chamaecyparis obtusa'nın (C. obtusa) esans yağı, şampuan da dahil olmak üzere bazı sağlık ve güzellik ürünlerinin bir bileşenidir. İnsanlar bu şampuanların saç büyümesini arttırdığını iddia ettikleri için araştırmacılar bunu test etmeye karar verdiler. Nisan 2009 "Fitoterapi" de yayınlanan bir çalışmada, C. obtusa uçucu yağların topikal tedavisi ile 30 gün süreyle tedavi edilen farelerin plasebo grubuna kıyasla belirgin şekilde daha fazla saç büyümesine sahip olduğu bildirildi.

Uyarılar ve Önlemler

Saçınızı yeniden canlandırmaya yardımcı olmak için tedavi almak isterseniz, seçenekleri doktorunuzla tartışın. Uçucu yağların alopesi ile ilgili mevcut araştırmalar olumsuz etkileri göstermezken, uçucu yağlar özellikle de belirtildiği gibi kullanılmadığında zehirli olabilir. Buna ek olarak, bu yağlar Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmez. Deride ovulduğunda bile otlar ve uçucu yağları alerjik reaksiyonları ve tahrişleri tetikleyebilir ve diğer ilaçlar ve takviyeleri ile etkileşebilir. Bu nedenle, yalnızca bitki özleri ve bitkisel takviyeleri sağlık uzmanınızın gözetiminde kullanmanız gerekir.

İnceleyen: Kay Peck MPH, RD