İçindekiler:
Merak
eğer ya da halsiz veya kafa kafaya yaslanmış yorgunluk hissettiğinizde, Ulusal Akıl Sağlığı Enstitüsü ve North Dakota ve Michigan Eyaletindeki üniversitelerdeki araştırmacılar kaygılarınızdan çekinirler. Hafif kaygı her zaman kötü değildir - bir test veya konuşma yapmak gibi performansın önemli olduğu bir olaya hazırlanmanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bazen, belirli bir olayla ilgisiz olabilir veya stresiniz durumla orantısız olabilir. Çeşitli ilaç sınıfları, hafif kaygıları etkili bir şekilde azaltır.
Günün Videosu
Anlamı
Kaygı yeni veya küçük bir konu değildir. Ulusal Akıl Sağlığı Enstitüsüne göre, kırk milyon Amerikalı yetişkin herhangi bir yılda kaygı bozukluğu geliştiriyor. Michigan Eyalet Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, beyin tehdit algıladığında, fizyolojik olayların bir dizi olarak vücudun kaçış veya savaşarak kendini korumaya hazırlandığını açıkladı. Bu mekanizma tarih öncesi çağlarda oldukça adaptif iken - örneğin, yünlü mamutların çalıştırmak insanları isteyen - Beyin gerçek ve algılanan tehditler ayırt edemez ve bir tehdit zorlayıcı olmadığında bile anksiyete belirtileri ortaya çıkar. İlaçlar, hafif endişe tedavisinde en etkili iki yaklaşımdan biridir.
Geçmiş
anksiyete belirtilerinin Kayıtlar yüzyıllardır uzanmaktadır, fakat anksiyete ile ilgili problemler doktorlar rutin stresten beklenmedik anksiyete farklılaştırarak başladığı 1960'lardan kadar genel stresten ayrı hastalıklar olarak tanınmadı. 1980'de Zihinsel Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı'nın ikinci baskısına panik atak eklendi.
Barbituratlar yaygın 1960'larda anksiyete tedavisinde kullanılmıştır, ancak dolayı sedatif etkisi ve bağımlılık potansiyeli, hızla benzodiazepinler ve antidepresanlar ile değiştirildi.
Türleri
Ulusal Akıl Sağlığı Enstitüsü, hafif kaygıyı tedavi eden üç ilaç sınıfını özetlemektedir: Antidepresanlar; küçük sakinleştiriciler olan benzodiazepinler; ve beta blokerleri.
Antidepresanlar, seçici serotonin geri alım inhibitörleri, mono amin oksidaz inhibitörleri, trisiklik antidepresanlar ve birkaçı kendiliğinden sınıflarda bulunmaktadır. Antidepressanlar serotonin, dopamin ve norepinefrin gibi beyin kimyasallarının sinir hücreleri arasındaki kullanılabilirliği artırır. Öncüllerine göre daha az yan etki ile, SSRI'lar genellikle hafif endişe için birinci basamak tedavisidir. Antidepresanların sık rastlanan yan etkileri arasında baş ağrısı, mide bulantısı, bulanık görme, uykusuzluk, ağız kuruluğu, uyku hali, cinsel performans sorunları, kabızlık ve idrar yapma zorluğu sayılabilir.
Benzodiazepinler gevşeme getiren bir beyin kimyasalını arttırır. Bu sınıftaki ilaçlar endişeyi azaltmak için daha çabuk çalışır, ancak bağımlılık yapma riski taşır. Bu nedenle doktorlar sıklıkla bu ilaçları sadece kısa süreli veya ara sıra kullanım için reçete eder. Buspiron, bağımlılık potansiyeline sahip olmayan ilgili bir tıptır. Benzodiazepinlerin sık görülen yan etkileri baş dönmesi ve uyku hali.
Geleneksel olarak kalp rahatsızlıkları ve yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılan propanolol gibi beta blokerler, terleme ve titreme gibi kaygı fizyolojik etkilerini azaltır. Beta blokerlerin sık rastlanan yan etkileri arasında yorgunluk, soğuk eller, baş dönmesi ve güçsüzlük bulunur.
Uyarı
Daima doktorunuzun dozajlama ve uygulama talimatlarını takip edin. Benzodiazepinler ve antidepresanları ani durdurmak rahatsız edici yan etkilere veya nöbetlere neden olabilir. Eğer öngörülen MAOI'ler ise, yaşlanmış yiyeceklerde ve bazı trombüslerde yüksek tansiyonda inmeye neden olabilecek bir maddenin alınmasını önlemek için sıkı bir rejime uymanız gerekir.
2004 Gıda ve İlaç Dairesi araştırması, çocukların ve ergenlerin antidepresanlar kullanırken artmış intihar düşüncelerine ve davranışlarına duyarlı olduklarını ortaya koydu. Herhangi bir intihar düşüncenizi derhal doktorunuza bildirin.
Bağımlılık riski nedeniyle benzodiazepinin doktorunuzun yararları ve riskleri hakkında tartın ve hiçbir zaman reçeteyle almamayı kesinlikle kabul etmeyin. Hafif kaygı için alkol kullanmayın veya yasadışı uyuşturucu kullanın. Bu kombinasyon, ilave etki yaratabilir ve solunum yetmezliğine ve ölüme neden olabilir.
Dikkat Edilecek Hususlar
Hafif kaygı uyuşturucu kullanmadan önce, doktorunuzdan kapsamlı bir fizik muayene yapmasını isteyin. Bazı tıbbi durumlar kaygıyı taklit eden belirtiler yaratır ve bu semptomları azaltmak için ilaç almak daha büyük bir sorunu maskeleyebilir. Doktorunuzla birlikte aldığınız tüm ilaçları gözden geçirin. Bazı ilaçlar, hafif endişeleri taklit eden yan etkilere neden olur ve basit bir doz ayarlaması sorunu ortadan kaldırabilir. Hafif kaygı ilaçları tedavi planınızın bir parçası haline gelirse, belirtilerinizi yönetmek için doktorunuzla kanıtlanmış başka bir tedavi - psikoterapi - uygulaması hakkında konuşun.
