Çocukların Sevdiği Kolay Yemekler

Çocuklar tutarlılığı severler. Çoğu zaman, bu iyi bir şey, ancak her hafta aynı beş öğün yemeye yol açabilir. Besleyici, lezzetli yemekler yapmak zor olmamaktadır ve çocuklara yeni yiyecekler denemek için teşvik etmek mutfak ufkunu genişletecektir.

Günün Videosu

Tek Pot Yemekleri

Bir kap yemek pişirmek kolay, servis edilmesi kolay ve en önemlisi temizlenmesi kolay. Güveçler, çocukların zevkine hitap etmek için yapılabilecek iyi bir tek yemektir.

Baharatı biberden çıkarın ve yetişkinlerin masada kendi kaselerine biber tozu serpin. Öğütülmüş peynir, ekşi krema, doğranmış avokado ve pullar vererek çocuklara akşam yemeğini özelleştirmenin bir yolunu gösterin.

Chicken Noodle Casserole, klasik bir hafta içi akşam yemeği, çünkü çalışması kolay-hazırlanması kolay ve hem çocuklar hem de yetişkinler için cazip lezzetler.

Yavaş Tencere Yemekleri

Yavaş ocaklar, uzun bir günün ardından leziz bir yemeğe eve gelmek için harika bir yoldur. Ek bir fayda olarak, birçok klasik yavaş ocak yemekleri hem anne babaları hem de çocuklar için caziptir. Böyle bir yemek çoban pastası, bisküvi veya patates püresi kabuğuyla tepesinde et ve sebze güveçi içerir.

Çocukların Tadı

Çoğu çocuk yumuşak, tanıdık lezzetleri tercih eder. Çocuklara yeni bir yemek getirmek isterseniz, çanağı, müstehcenliği en aza indirgeyen ve çocuklarınızın zaten hoşlandıkları lezzetleri vurgulayan değiştirilmiş bir tarif ile sunmayı deneyin. Bir kere yeni çanağa alındıklarında, baharat ve yeni lezzetler ekleyebilirsiniz.

Enlist Yardım

İsteksiz yiyenler planlama, içerik seçme ve yemek hazırlama konularında yeni yiyeceklerle daha fazla ilgilenebilirler. Menü planlama, beslenme ve dengeli yemek tartışmak için harika bir zamandır. Yemek kitaplarını veya dergilerini çocuğunuzla birlikte bol miktarda resimle inceleyin ve ana yemeği ve yanları seçmesine izin verin.

Çok küçük çocuklar bile yemek pişirmeye yardımcı olabilirler. 3 ya da 4 yaşlarında bir çocuk sebze yıkayabilir, malzemeyi karıştırıp bir salata fırlatabilir. Yaşlı çocuklar ocakta yiyeceklerin nasıl ısıtılacağını ve sebzeleri parçalamayı öğrenebilirler. Çocuklar asla yetişkin gözetiminde olmadan bıçakları veya sobayı kullanmamalıdır.

Eğlenceli Bir Element Ekle

Yeni gıdalar eğlenceli olduklarında kabul edilmesi daha kolaydır. Bir İtalyan yemeğini tanıtmak isterseniz, Roma mitolojisinden bir hikaye okuyun, İtalyan müziği çalar veya çocuğunuzla birlikte İtalyanca bir kaç kelime öğrenin.

Dinnertiyi ilginç hale getirmenin eğlenceli ve kolay bir yolu genellikle kahvaltıda veya öğle yemeğinde bulunan gıdaları hazırlamaktır. Krep ve sosis hazırlamak kolaydır ve onları akşam yemeğinde yaşamak eğlenceli bir unsur katar. Izgara peynir ve çorba, çoğu çocuğa hitap eden kolay, sıcak bir yemektir.

Make your own pizza, kolay, eğlenceli ve besleyici bir yemektir.Önceden yapılmış pizza hamurunu, sosunu ve çocuklarınızın sevdiği topalları sağlayın, sonra da kendi pizza yapmalarına izin verin.