Ginkgo Yaprak Faydaları

Ginkgo Yaprak Faydaları

İçindekiler:

Anonim

Ginkgo biloba olarak da bilinen ginkgo, dünyadaki en yaşlı ağaç türlerinden biridir. Yelpaze şekilli yaprakları ve kötü kokulu meyveleri olan kısa dallardan oluşur. Meyve, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre toksik olan bir tohum içeriyor. Hem tohumu hem de yaprağı, Çin tıbbında yüzyıllar boyu kullanılmış ancak günümüz araştırmacıları tarafından ginkgo yaprağı özlerine de dikkat edilmiştir.

Günün Videosu

Bilişin Geliştirilmesi Mayıs UMMC'ye göre, çeşitli çalışmalar, ginkgo'nun sinir hücrelerini Alzheimer hastalığına bağlı hasarlardan koruyabileceğini öne sürüyor. Çeşitli araştırmalar da, ginkgo'nun demans veya Alzheimer hastalarının düşünce ve hafızalarını geliştirmesine yardımcı olabileceğini bulmuştur. Otun diğer yararlar arasında gelişmiş öğrenme, artan sosyal davranış, günlük etkinliklerde daha iyi fiziksel işlev ve gelişmiş ruh hali bulunmaktadır. Buna ek olarak, çok sayıda çalışma, ginkgo'nun demans belirtilerini ertelemedeki bazı reçeteli Alzheimer ilaçlarıyla aynı şekilde çalışabileceğini göstermiştir. Bununla birlikte, bitki Alzheimer hastalığı için onaylanan tüm ilaçlara karşı test edilmemiştir.

Serbest Radikallerle Savaşmaya Yardımcı Olur

Ginkgo yapraklarında bulunan flavonoidler ve terpenoidler, antioksidanlar gibi davranırlar. Bu antioksidanlar serbest radikallerin zararlı etkilerini engellemeye yardımcı olurlar. Yaşlandıkça, serbest radikal adı verilen zehirli maddeler vücudunuzda birikir ve hücrelerinize ve genetik materyallerinize zarar verme potansiyeline sahiptir. Bu sahtekar parçacıklar, kanser, Alzheimer ve kalp hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarının gelişmesinde de rol oynayabilir, UMMC'ye dikkat çekiyor.

Kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur

Aralıklı kanlı hastalarda yürürken yoğun bir ağrı hissedilir. Ağrı, bacaklara yetersiz kan kaynağı olması nedeniyle ortaya çıkar. Laboratuvar çalışmaları, kan dolaşımını iyileştiren kan dolaşımlarını genişletip kan trombositlerini daha az yapış yaparak kan akışını geliştirdiğini gösteriyor, UMMC'ye göre. "The American Journal of Medicine" Mart 2000 sayısında yayınlanan sekiz çalışmanın bir analizi, ginkgo alanların plasebo alanlardakinden 34 metre daha uzakta yürüyebildiklerini ortaya koydu ancak UMMC, yürüyüş egzersizlerinin daha iyi olduğunu belirtti

Diğer Sağlık Faydaları Sağlayabilir

"Journal of Psychiatric Research" in Eylül 2007 sayısında yayınlanan bir çalışma, ginkgo'nun kaygıları gidermeye yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Genel anksiyete bozukluğu ve uyum bozukluğu olan, bir ginkgo ekstresi alanlar plasebo alan bireylerden daha iyi kaygı hafifletme bildirdi. Genelleşmiş anksiyete bozukluğu gerginlik, sürekli endişe verici ve sinirlilik ile karakterizedir; buna karşın uyum bozukluğu stresli bir olaya aşırı tepki verir.Buna ek olarak, ginkgo biloba, optik sinir hasarına neden olan glokoma maruz kalmış kişilerde görmeyi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Şubat 2003'te "Oftalmoloji" de yayınlanan bir araştırmada, araştırmacılar sekiz hafta boyunca günde 120 miligram ginkgo alan glokom hastalarının görüşlerini iyileştirdiğini keşfettiler.