İçindekiler:
- Günün Videosu
- Valerian
- Michigan Sağlık Sistemi (UMHS) Üniversitesi. Tarihsel olarak, passionflower yatıştırıcı olarak kullanılmıştır. UMHS'ye göre, bir çift kör çalışma, passionflower özütünün reçeteli anti-anksiyete ilaç oksazepam kadar etkili olduğunu gösterdi. Hazırlıklar, sıvı tentürleri ve kurutulmuş otu (çay yapmak için batmış olabilir) içerir. Passionflower'ın diğer yatıştırıcı ilaçlarla kombine edildiğinde bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur, ancak UMHS'ye göre monoamin oksidaz (MAO) inhibitörleri ile etkileşebileceği endişesi mevcuttur. Hamileyseniz veya hemşirelik yapıyorsanız, tutku çiçeği kullanmaktan kaçının.
- Güney Pasifik'e özgü olan kava kava, UMMC'ye göre asır adaları tarafından törenli bir içecek olarak yüzyıllardır kullanılıyordu. Kava kava, kaygı, uykusuzluk ve diğer sinirsel bozuklukların tedavisinde faydalı olabilecek "iyi hissetmek" bir bitki olarak bilinir.Zemin kökü, tabletler, kapsüller, özütler ve topikal maddeler de dahil olmak üzere çeşitli müstahzarlara dönüştürülür. Çay gibi içecekler yapmak için de kullanılabilir. Kava kava'nın endişe içinde kullanılması için bazı kanıtlar var ancak ABD Gıda ve İlaç Dairesi, kava kava'yı karaciğer hasarına bağlayan bir uyarı yayınladıktan sonra, daha fazla NCCAM (Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi) finanse edilen çalışmalar bekletildi. Hamileyseniz veya hemşirelik yapıyorsanız veya karaciğer rahatsızlığınız varsa, UMMC'yi uyarır, kava kava kullanmayınız. Kava kava ayrıca alkol, antikonvülsan ve antidepresan gibi çok sayıda ilaçla etkileşime girebilir. Kava kava sadece doktorunuzun izniyle alınmalıdır, UMMC'ye dikkat edin.
Günümüzde stres ve kaygı gelince, modern dünyanın piyasada hiçbir köşesi yok. Forumda zorlu bir günün ardından, eski Romalılar bile sinirlerini sakinleştirmek için şifalı otlara yöneldiler. Bu geleneksel ilaçların bazıları 21. yüzyıla taşınmış ve endişe için kullanılmaya devam edilmiştir. Xanax gibi geleneksel ilaçların yerine bitki alternatiflerini kullanmadan önce doğal yaklaşımın sizin için en iyi sonucu vermeyeceğini unutmayın. Bazı şifalı bitkiler, aldığınız ilaçlar veya takviyelerle etkileşim kurabilir ve hoş olmayan veya tehlikeli yan etkilere neden olabilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi (UMMC) bitkisel takviyeleri yalnızca doktorunuzun gözetiminde almamanın önemini vurgular.
Günün Videosu
Valerian
Kedioterminin tıpta kullanımı, eski Roma ve Yunanistan'a kadar uzanır; Ulusal Tamamlayıcı Tıp Merkezi (NCCAM) devletleri. NCCAM'ye göre, geleneksel olarak, anksiyete ve uykusuzluk için kullanılıyor olmasına rağmen, bu amaçlar için onu destekleyen klinik kanıt bulunmuyor. Kediler sıklıkla limon balsamı veya St John's Wort ile birleşirler, endişe için kullanıldığında UMMC'yi ifade eder. Yaygın preparatlar arasında kapsüller, tabletler ve sıvı özütler bulunur. Hamileyseniz veya hemşirelik yapıyorsanız veya karaciğer probleminiz varsa kedioterapiden kaçının. Valerian bazı ilaçlarla etkileşime girebilir, özellikle barbitüratlar, uyuşturucu ve antidepresanlar gibi sakinleştiricilere UMMC'yi dikkat çekiyor. John's wort, oral kontraseptifler ve antidepresanlar gibi ilaçların etkilerine karşı da olabilir ve aynı zamanda gebe ve emziren kadınlar tarafından engellenmelidir.
