İçindekiler:
Doktorlar aşırı dikkatsizlik, hiperaktivite veya dürtüsel davranış semptomları olan çocuklarda dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunu teşhis eder. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, tek başına veya davranış terapisi ile birlikte ilaçlar DEHB olan çocuklar için tercih edilen tedavi yöntemidir. Çocuklarına ilaç vermeyi istemeyen ebeveynler için bitkisel DEHB tedavileri alternatiftir. Çocuğunuz zaten DEHB için ilaç kullanıyorsa veya çocuğunuzun belirtileri şiddetli ise, bitkisel takviye başlamadan önce çocuğunuzun doktoruna başvurun.
Günün Videosu
Keten Tohum
Keten şimdiye kadar yetiştirilen ilk bitkilerden biriydi. Keten tohumu, omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Doktorlar DEHB tanısı konan insanlarda omega-3 yağ asitleri eksikliklerini buldu. Dr. M. Johnson, Mart 2009 "Journal of Attention Bozuklukları" nda omega-3'ün DEHB belirtilerini geliştirdiğini bildirdi. Keten tohumu gevşek tohum veya keten tohumu yağı olarak bulunur. Keten tohumu ya da yağ ilave edin ve pişmiş mallara, smoothie'lere veya diğer yiyeceklere ekleyin. Kan inceltici ilaçlarla keten tohumu alırken dikkatli olun. Keten tohumu, güvenli bir bitki takviyesi olarak düşünülür, ancak çocuklarda keten tohumu kullanımının güvenliği konusunda spesifik bir araştırma bulunmamaktadır.
Çay / Kahve
Kahve ve çay, uyarıcı etkileri yüzyıllarca kullanılmıştır. Kahve ve çaydaki aktif maddelerden biri de kafeindir. Kafein, "Davranışsal Farmakoloji" nin Mart 2009 sayısında Dr. V. A. Pires tarafından DEHB semptomlarını iyileştirdiği gösterilen bir adenosin reseptör antagonistidir. "DEHB tedavisinde optimum kafein dozu 200 mg'dır. Bir tane 8 oz. fincan kahve yaklaşık 65 mg ila 120 mg kafein içerir. Uyuşturuculara göre. com, 12 yaşından küçük çocuklarda kafeinin güvenliği bilinmiyor.
Brahmi
Brahmi, ıspanak ve acıkaç ezmesi ailesiyle ilişkili yarı mat bir ottur. Hindistan'ın geleneksel ayurvedik tıbbında önemli bir bitki olarak kabul edilir. Otlar 2000'e göre. com, brahmi bellek, öğrenme ve zihinsel performansı arttırarak DEHB'ye yardımcı olan bir beyin toniği ve DEHB takviyesi olarak kullanılır. ½ çay kaşığı çikarak yapılan bir çay olarak tüketilir. kaynar sudaki brahmi otları. Hindistan'daki çocuklar önemli sınavlardan önce brahmi alıyor, ancak araştırmacılar ABD'de bu DEHB desteğinde herhangi bir güvenlik araştırması yapmadılar.
Ginkgo
Ginkgo ağacı, dünyadaki en eski bitkilerden biridir. Yapraklar ve tohumlar binlerce yıldır geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Medline Plus'a göre, ginkgo, beyin dolaşımı geliştirerek konsantrasyonu, kaygısı ve karışıklık düzeyini artırabilir. Dr. H. Niederhofer'in Ocak 2010'daki "Fitoterapi Araştırması" nda yapılan bir araştırma, ginkgo'nun dikkat eksikliği bozukluğu hastalarında dikkatsizlik ve hiperaktivite semptomlarını geliştirdiğini buldu. Ginkgo, 80 ila 240 mg ekstresinde ve 30 mg çay poşetinde bulunur. Ginkgo genellikle iyi tolere edilir, ancak araştırmacılar çocuklarda güvenlik çalışmaları yapmamıştır.
Ginseng
Ginsengi, kırmızı meyveleri olan yavaş büyüyen bir bitkidir. Bitkinin kökü, geleneksel Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılmıştır. Mayıs 2001'de Dr. M. R. Lyon 200 mg Amerikan ginsenginin 50 mg ginkgo ile kombine edildiğini "Journal of Psychiatry and Neuroscience" de DEHB belirtilerini geliştirdiğini bildirmiştir. Medline Plus, Amerikan ginsenginin DEHB belirtilerine yardımcı olabileceğini, ancak daha fazla çalışmanın gerekli olduğunu bildirmektedir. Ginseng, DEHB için iyi tolere edilen bir bitkidir. Yetişkinler ve bu bitkisel DEHB tedavisi gören çocuklar, çok az yan etki bildirdiler. Ginseng, kapsül, ekstrakt ve çay formlarında bulunur. Normal doz günde 200 mg'dır.
