İçindekiler:
Bebeğin iyi uyumasına başlamak, yeni ve tecrübeli ebeveynler için aynı zorlukları beraberinde getirir. Bazı durumlarda, bitkisel uyku ilaçları, küçük birinizin başını sallamasına yardımcı olabilir. Bir güvenlik önlemi olarak, altı aylıktan küçük bebeklerdeki bitkisel uyku ilaçlarını kullanmaktan kaçının. Her ne kadar hafif olursa olsun, bebeğinize, hatta yetişkinlerde kullanmak için güvenli olarak kabul edilen bitkisel uyku ilacı vermeden önce, çocuk doktorunuzla konuşun.
Günün Videosu
Lavanta
aromatik lavanta çiçeklerinden özümseyerek çıkarılan sıklıkla uykusuzluğun tedavisinde ve bebekler de dahil olmak üzere her yaştan insanın uykusunu arttırmak için kullanılır. James Duke, emekli S. Department of Agriculture botanisti ve "The Green Pharmacy Bitters Handbook" yazarı uyarınca, lavinli alkol ve linalool da dahil olmak üzere lavanta yağı içindeki fitokimyasallar bu bitkinin yatıştırıcı etkisini açıklıyor.
Bir akşam banyosuna esans yağlarını ekleyerek bebeğinizde uyku geliştirmek için lavanta kullanın. Uçucu yağın tek damlasını bebeğinizin banyo suyuna doğrudan koyabilseniz de, en kolay ve en güvenli seçenek, içerikler arasında lavanta listesini veren bebek banyosu ürünleri satın almaktır. Birçok ebeveyn, lavanta banyosundan sonra lavanta kokulu masaj için lavanta banyosundan veya lavanta içeren bir bebek losyonu veya bebek yağı kullanmadan bırakmayı tercih ediyor. Bebeğinizin topikal olarak kullanıldığında dahi lavanta alerjisi gösterebilme şansı vardır. Bir bebek konuşamadığı için rahatsızlık belirtileri izlemeniz gerekir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre lavanta alerjisi belirtileri baş ağrısı, mide bulantısı, kusma ve titreme içerir. Bebeğiniz olağandışı semptomlar geliştirirse, kullanımı durdurun ve derhal tıbbi yardım isteyin.
Papatya
Bitkiler uzmanları papatya ilacı sıklıkla bebekler için güvenli bir bitki uyku yardımcısı olarak öneriyorlar. Papatya, doğal olarak üretilen çok sayıda kimyasal bileşiği içeriyor, ancak Tıbbi Bitkisel Araştırmacılar Ulusal Araştırmacısı ve Bitkisel Tedavi Yazısı Anne McIntyre'e göre, asıl olarak hayal ürünü olana kadar küçük bir hayvanı rahatlatmaktan sorumlu olan papatya, "flavanoid apigenin" dir. Çocukların. "
Bu papatya benzeri bitki, topikal merhem, kurutulmuş çiçekler, sıvı özüt ve çay yaprakları da dahil olmak üzere çeşitli şekillerde bulunur. Lavanta ile birlikte genellikle bebek losyonuna eklenen topikal merhemle yapışın veya bebeğinizin banyo suyuna birkaç damla sıvı özütün ilave edin. Bebeğinize yumuşak bir papatya çayı verme olasılığı hakkında doktorunuzla konuşun veya emzirirken papatya ilacının uyku iletim avantajlarını bebeğinizin yanından geçen çayınızı kendiniz içmeyi düşünün. Bebeğinizde papatya alerjisi belirtileri için izleyin.Amerikan Kanser Derneği'ne göre, kaşıntılı cilt ve deri döküntüleri, nefes darlığı sorunları ve boğazda şişme gibi belirtiler var. Bebeğinizde olağandışı bir belirti fark ederseniz, acil tıbbi yardım isteyin.
Limon Balsamı
Güçlü limon kokusu, limon balsamı veya arı kokusu ile tanınan, nane ailesine ait farklı bir bitkidir. Yapraklar, bitkisel ilaçlar için kullanılan bitkinin parçasıdır. Duke'a göre, terpenler olarak bilinen limon balsamındaki kimyasal bileşikler, uykuyu uyarmaya yardımcı olabilecek rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Papatya gibi limon balsamı da apigenin içerir.
Genellikle, limon balsamı, uykuyu teşvik eden diğer bitkilerle birlikte kullanıldığında en iyi sonucu verir; bu nedenle, bebeğinizi uyumanız için masaj yapmayı planlıyorsanız papatya veya lavanta da içeren losyonları arayın. Bir diğer ortak seçenek, küçük banyosuna birkaç damla limon balsamı esans yağı yerleştirmektir. Limon balsamı kullanırken bebeğinizin davranışındaki ani değişiklikler için bir göz atın. Kızarıklık, şişme veya nefes darlığı gibi herhangi bir alerjik reaksiyon belirtisine rastlarsanız acil tıbbi yardım isteyin.
