İçindekiler:
Çok sıcak yiyecekleri içmek veya yemek yemekteyse, dil üzerinde ağrılı yanık kabarcıklarına neden olabilir. Bu yanık kabarcıkları yemek yemeyi, uyumanızı, içmenizi veya konuşmayı zorlaştırabilir ve hiçbir şey yapmadığınızda bile acı çekebilir. Rahatsızlıktan kurtulmak için tıbbi bir ağrı kesici alabilir, ancak kendi evinizin dolaplarında rahatlık anahtarı bulmuş olabilirsiniz. Dil iyileşir ve acı azalana kadar ağrı ile başa çıkmanıza yardımcı olmak için dildeki yanık kabarcıkları için ev ilaçlarını kullanın.
Günün Videosu
İçme Suyu
Diliniz kuruduğunda kabarcıklar daha da acı verici olabilir. San Antonio'daki Texas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi'nde Toplum Dişhekimliği Bölümü'nden yardımcı doçent olan Michael W. Dodds, ağız yanıkları genellikle ağzınızı nemden arındırabilir ve kuraklaşıp kurumuş ve daha ağrılı kalır. Bir şişe su tutun ve sık sık ağzınızı nemli tutmak için ağrı ile başa çıkmak için içmek.
Soğuk Gıdalar
Soğuk yiyecekler ağrıyı geçici olarak uyuşturmaya yardımcı olabilir, böylece daha az ağrı ile yiyip içebilirsin. Bir ağız yakmak için yiyebileceğiniz bazı ideal soğuk yiyecekler arasında yoğurt, Popsicles, elmalı çay veya dondurulmuş içecekler bulunur. Soğuk gıdalar, ağzınızla çok fazla uğraşmanıza gerek kalmadan yemek yemenizi kolaylaştırır. Dilinizi geçip boğazınıza kolayca inen gıdaları seçin, böylece dilinizi kesinlikle gerekli olandan daha fazla taşımanıza gerek kalmaz. Bu, dilinizin iyileşmesi için bol bol zaman verir.
Tuzlu Su Gargarası
Ulusal Tıp Kütüphanesi, ağrının düşmesine yardımcı olmak için soğuk tuzlu suyla yıkanmasını tavsiye eder. Bu ağız kabarcıkları üzerinde de çalışan popüler bir yara bağı iyileştirici ilaçtır. 1 su bardağı soğuk su bir çay kaşığı tuz ile karıştırın ve eritmek için karıştırın. Karışımı ağzınıza boşaltın ve bir lavabonun üzerine en az 30 saniye boyunca gargözün. Mümkünse, tuzlu su karışımını dilinizi ağzınızın etrafında döndürün ve dilinizi kapladığından emin olun. Tuz, ağrıdan kurtulmaya yardımcı olmakla kalmaz, kabarcıkların temizlenmesine yardımcı olur ve daha hızlı iyileşmeyi teşvik eder.
Belirli Gıdalardan Kaçının
Ağız kabarcıklarının iyileşmesini hızlandırabilecek bir şey, baharatlı veya sıcak gıdalardan kaçınmaktır. Baharatlı gıdalar kabarcıkları kızdırır ve size daha fazla acı verir ve iyileşme sürecini durdurur. Baharatlı gıdalardaki kapsaisin kırık cildi tahriş eder. İlk önce ağız kabarcıklarına neden olan gıdalardan kaçının, sıcak bir kahve, çay ve sıcak yiyecekler gibi Amerikan Aile Hekimleri Akademisi'ni uyarıyor.
