İçindekiler:
Diz ağrısı romatoid artrit ve osteoartrit gelişimi ile sıklıkla ilişkili olan bir semptomdur. Bu hastalıkları olan bireyler bazen, yerel hava koşullarındaki değişikliklerle ilişkili görünen ağrı düzeylerinde artış veya azalma bildirirler. Bu hava ile ilgili semptomlarla ilgili çalışmalar çelişkili sonuçlar verirken, bu koşullardaki diz ağrısı sıcaklık, nispi nem veya barometrik basınç değişikliklerinden kaynaklanıyor olabilir.
Hava Faktörleri
Barolak basınç, atmosferdeki hava partiküllerinin yoğunluğunun bir ölçümüdür, Scholastic'e göre. com. Sıcak havalarda nispeten az sayıda parçacık belirli bir alan alanını işgal eder. Soğuk havalarda, partikül yoğunluğu artar ve daha fazla hava partikülleri aynı alanı işgal eder. Nem, havanın nem içeriğinin bir ölçümüdür. Yüksek nemli bir ortamda yaşıyorsanız, bulunduğunuz yerdeki hava, düşük nemli bir ortamda havadan daha fazla nem içeriyor. Bağıl nem, mümkün olan maksimum nem içeriğine bağlı olarak havadaki mevcut nem miktarını ölçer.
Artrit
Osteoartrit, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne göre eklemlerinizin ağrısı ve sertleşmesine neden olan dejeneratif bir hastalığıdır. Anormal yeni kemik büyümesine neden olmanın yanı sıra, kıkırdak ve ilişkili kemiğinizin tahrip edilmesini tetikler. Romatoid artrit, eklemleri çizen sinovyal membranlarda iltihaba neden olan otoimmün bir hastalıktır. Ağrıya ek olarak, kemik ve kıkırdağınızda önemli bir deformasyona neden olabilir, bununla birlikte eklem deformitesine neden olabilir.
Olası Nedenler
Artritik dizlere sahip birçok insan, ağrı düzeyindeki değişiklikleri havadaki değişikliklerle ilişkilendirir, Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi raporları. John Hopkins Medicine hava ile ilgili değişiklikler için birkaç potansiyel teori listeliyor. Bir teoriye göre, yağışlı, soğuk hava ile ilişkili barometrik basınç düşmeleri, eklemlerinizdeki iltihaplanan dokunun daha da genişlemesine ve ağrı düzeylerinin yükselmesine neden oluyor. İlave potansiyel açıklamalar, soğuk havalarda ağrı azaltıcı egzersiz eksikliği, soğuk havayla ilişkili ağrı toleransındaki düşmeler ve yağışlı, soğuk havayla ilişkili ruh hali değişikliklerini içerir.
Çelişen Sonuçlar
Araştırmacılar, hava etkilerini ağrı üzerinde ölçerken çelişkili sonuçlar ürettiler, Johns Hopkins Medicine raporları. Bir yandan, Arjantin'de yapılan bir araştırmada, romatoid artrit belirtileri ve yüksek barometrik basınç ve nem ile, osteoartrit semptomları ve yüksek nem arasındaki önemli bağlantılar arasında önemli bağlantılar olduğu gösterildi. Öte yandan, Florida'da yapılan osteoartritli hastalarda yapılmış bir çalışmada hava ile ilişkili diz ağrısında anlamlı bir artış görülmedi.Artrit Vakfı tarafından üçüncü bir araştırmada Tufts Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, sıcaklık düşüşleri veya barometrik basıncın artmasının artrit semptomlarını kötüleştirebileceğini 2007'de kaydetti.
Dikkat Notları
Kuru ve ılık bir iklim için hareket etmeniz, eklem ağrınızı iyileştirir, diye belirtiyor Johns Hopkins Medicine. Bununla birlikte, böyle bir hamle yapmak size acıdan kurtulma ihtimalinizi garanti etmez ve kendinizi sosyal destek sistemlerinden uzaklaştırmak sizi diğer yollarla önemli ölçüde zorlatabilir. Daha soğuk veya daha sıcak bir iklimde yaşıyorsanız, dudaklarınızın ya da vücudunuzun başka yerlerinde hava ile ilgili ağrıların giderilmesine yönelik tavsiyeler için doktorunuza danışın.
