İçindekiler:
Süt pompalama BabyCenter'a göre, bebeğinize sürekli olarak süt tedarik etmeniz gerekir; bunlar seyahat ederken veya işinize geri dönerken yardımcı olabilir. Anne sütünü pompalamak size doğal veya kolay gelmiyor olabilir; bu da anne sütünü pompalayıp pompalamanıza engel olup olmadığını sorgulamanıza neden olabilir.
Günün Videoları
Göğüs Pompaları
Çocuk Sağlığına göre anne süt pompalamak için üç yöntem vardır. Bunlara el pompalama, elektrikli pompa veya manuel pompa dahildir. Her biri sütü ifade etmenize izin vereceksiniz, ancak bir pompa aygıtı yoluyla göğüs pompalaması daha hızlı bir seçenek teşkil edebilir.
Bir Göğüs Pompası Kullanma
En iyi miktarda anne sütü bir elektrikli pompa ile pompalamak için BabyCenter'a göre göğsünüzü phalange-kalkanını meme başının üzerine yerleştirmeniz gerekir. Pompa daha sonra sütü çıkarmak için çalışacaktır. Ağrı ya da kaşınma hissi yaşarsanız, pompa doğru şekilde takılmayabilir. Mekanik olarak çalışan diğer pompalar, sütü ifade etmeye yarayan bir mekanizmaya veya pistona basmanızı gerektirir.
Sütü elle ifade etmek için temiz başparmağını ve işaret parmağını göğsünüzün çevresini "C" şeklinde yerleştirin. Sütü ifade etmek için parmaklarınızı sıkıştırın ve döndürün.
Süt Sağlığı
Amerikan Aile Hekimleri Akademisine göre, ilk birkaç kez pompaya başlamanızdan sonra büyük miktarda anne sütü pompalayamazsınız. Pompalama yapabileceğiniz süt miktarı genellikle ne kadar sıklıkla pompaladığınızla eş anlamlıdır-ne kadar çok pompalarsanız, o kadar çok yaparsınız. Bu, yeterli miktarda süt üretmek için yeterli miktarda hidrate olduğunuzdan emin olmak için günlük bol miktarda sıvı içilmesini gerekli kılar. Pompalanabildiğiniz süt miktarı Ameda'nın uluslararası kurul onaylı bir emzirme danışmanı olan Nancy Morhbacher'e göre en son pompaladığınız zamana bağlı olarak değişir. com, bir emzirme ve sağlık web sitesi. Örneğin bebeğinizi emzirmek arasında pompalama bebeğinizin tipik beslemesinin yarısına eşit olabilir. Kayıp bir beslenme sırasındaki pompalama, tam bir beslemeye eşdeğer olabilir.
Bulmacanın Parçaları
Mohrbacher'a göre, pompaladığınız anne sütü miktarı çeşitli faktörlere bağlı olabilir. Bunlar arasında bebeğinizin yaşı, besleme süreleri, besleme zamanı, pompa türü, pompayı kullanma beceriniz ve ruh haliniz ve zihniyet ayarları bulunur. Keep Kids Healthy'ye göre endişeli veya stresli pompalamalar süt üretiminizi yavaşlatabilir. Sabahları daha fazla süt ürettiğinizi de unutmayın.
Akılda kalma
Eğer bebeğiniz her seansın pompaladığı miktardan daha fazla süt içiyor gibi görünüyorsa, Mohrbacher'e göre bu endişe kaynağı değildir. Süt bir şişeden memeden daha kolay akmaya meyilli olduğundan, bebeğiniz şişeden daha fazla yemeye meyillidir.Bu nedenle sütü, pompalama seanslarınızdan bebeğinizin normal olarak yediği miktara (genellikle 3-4 ons arası) getirin.
