Popüler gönderiler

Nasıl sökülür Bowflex

İçindekiler:

Günün Videosu
İhtiyacınız olan Şeyler

Bowflex Classic makinesi, Bowflex şirketi tarafından tedarik edilen evde kullanılan spor salonunun bir türüdür. Güçlendirme egzersiz programınıza direnç sağlamak için, ağırlık plakaları yerine güç çubuk sistemi denilen şeyi kullanır. Güç çubukları uzun boylu, çeşitli kalınlıklarda plastik çubuklar, egzersiz yaparken bükülür ve esneyir. Bowflex klasik ayrıca kardiyovasküler egzersiz için bir kürek istasyonu da sunuyor. Üreticiye göre, çoğu Bowflex sisteminin tipik montaj süresi bir ile üç saat arasında sürüyor. Makinenin sökülmesi daha az zaman alır, ancak tüm makinenin parçalarını güvenli bir yerde saklamayı unutmayın.

Günün Videosu

Adım 1

Kablonun uçlarından tutamakları ayırın. Kabloları güç çubuklarından çıkarın ve kasnaklardaki kabloları çıkarın. Kabloları saklamak için bir kenara koyun.

Adım 2

Egzersiz talimatlarını içeren plastik çerçeve olan kartonu kule dışına kaydırın. Bankın tezgahın altındaki klipsin dışına kaydırın. Tezgahı yana yatırın.

Basamak 3

Bacak uzatma makaralarının kenarlarındaki plastik parçaları çıkarın. Makaraları yerinde tutan çubuğu dışarıya doğru kaydırın. Makaraları ve çubukları yana yatırın.

Basamak 4

Allen anahtarı ve kük anahtarı kullanarak göğüs kasnağı çubuğundaki cıvataları çıkarın. Çubuğu kenara koyun. Kulelerden ayırmak için güç çubuklarının altındaki cıvataları sökmek için Yıldız tornavida kullanın. Cıvataları gevşetmek için tornavidayı sola çevirin, ardından çubukları çıkarın.

Adım 5

Kule ve üst kasnak üzerindeki cıvataları Allen anahtarıyla gevşetin. Cıvataları çıkarın ve üst kasnağı ve kulenin üst kısmını ayırın.

Adım 6

İngiliz anahtarı ve Allen anahtarını kullanarak koltuk rayını kule tabanından ayırın. Varsa cıvataların üstlerinden plastik kaplamaları çıkarın. Bacak uzatma düzeneğini koltuk rayından sökün. Allen anahtarını kullanarak koltuğu ve sürme kumandasını koltuk rayından sökün.

Adım 7

İngiliz anahtarı ve Allen anahtarını kullanarak kulenin tabanını taban tabanından sökün. Taban tabanından plastik uç kapaklarını çıkarın veya makineyi başka bir yere yeniden monte etmek için takılı bırakın.