İçindekiler:
Kendi kahve vücudunuzu evde sararak kendinizi ekstra bir masrafa gerek kalmaksızın bir spa keyfi ile tedavi edebilirsiniz. Kahve vücut sargısı, sesi ve cilt dokusunu bile dışarıda bırakma özelliği nedeniyle kaplıcalarda kullanılır. Tedavinin ayrıca vücuda bir zayıflama etkisi vardır. Kahve rafınız cildi güneş ışınlarından korumanıza ve pürüzsüz hissetmenize yardımcı olacaktır.
Günün Videosu
1. Adım
¾ su bardağı ölçmek için yeterli zemana ulaşana kadar kahve değirmeni ile kahvenizi ince öğütleyin. Kahve alanlarını büyük bir Crock Pot içine koyun.
2. Adım
Büyük bir çorba tencerede kaynama noktasına dört galon su getirin. Suyu Crock Pot'taki kahve tarlalarına dökün. Havlu ekleyin ve 20 dakika kadar ıslatmasına izin verin.
3. Adım
Sıvı kısımların bir kısmını çıkarmak için yarıklı kaşıkınızı kullanın. Yapıştırmak için zemini yeterli miktarda badem yağı ile karıştırın. Havluların çok sıcak olmadığından emin olmak için kontrol edin.
Basamak 4
Vücudunuzu saracağınız alanın üzerine gazete yayını yapın. Havlu Çorbası havlularınızı gazetelerin bir köşesine yerleştirin.
Adım 5
Kahve hamurunu cildinizin içine sarmak istediğiniz masaj alanına masaj yapın. En düşük alandan başlayarak vücudu sarmaya başlayın. Ayak bileğinde başlayıp kalbe doğru ilerleyerek bir banyoyu havluyla sarın.
Adım 6
Kalçaları ve mideyi başka bir havluyla sarın. Havluları sıkıca çekin, ancak dolaşımınızı kesmeyin. Bilekten başlayarak sandığa doğru çalışan her kolun etrafına bir havlu sarın.
Adım 7
30 dakika dinlendirin ve havluyu çıkarın ve sıcak bir duşla vücudunuzu durulayın. Havluları yıkayın ve haftada iki kere bir sonraki kahve vücudu sarınmak için tekrar kullanın.
İhtiyacınız Şeyler
- Kahve çekirdeği
- Kahve değirmeni
- Büyük Crock Pot
- 4 galon su
- Büyük çorba
- 6-8 Terry bez havlu
- Yuvalı kaşık
- Badem yağı
- Gazete
Uyarılar
- Kalp veya nörolojik problemler, iltihaplanma, yüksek tansiyon veya ateş gibi ciddi sağlık durumlarınız varsa kahve vücudu sarın. Çocuklar ve yaşlılar ayrıca sargıyı kullanmaktan kaçınmalıdır.
