İçindekiler:
Yara izleri vücudun doğal iyileşme sürecinin bir sonucudur. Dermatoloji Amerikan Akademisi'ne göre, ilk yaralanmanız daha da kötüleşirse, yara iyileştikçe bir yara izi geliştirme olasılığınız da o kadar yüksek olur. Burns bu kural için bir istisna değildir. Derin yanıklar daha koyu renk yara izlerine dönüşürken, sığ yanıklar daha hafif ya da hiç yara izi olmayabilir. Yanık izleri ile uğraşırken, büyük yara izini önlemek için elinizden geleni yaptığınızdan ve yanık iyileştikten sonra orada çalışmaktan emin olmanız önemlidir.
Günün Videosu
1. Adım
Sirkülasyonu siteye arttırmak için yara izinizi nemlendirici ile masaj yapın. "Evde Yapılan Tedavi Yöntemleri Doktorları Kitabı" na göre, artan dolaşım aynı zamanda kollajenin cilt boyunca eşit olarak dağıtılmasına yardımcı olacaktır. Bu, günlük kullanımda yanık izlerinin düzleşmesine ve solmasını sağlar.
Adım 2
Dermatoloğunuzu hasarlı cildin dış katmanlarını gidermek için kimyasal bir kabuk için ziyaret edin. The American Academy of Dermatology'ye göre, meyve asitleri büyük bir pamuklu çubuk kullanılarak cildinize uygulanır. Asitler ölü cildi, yanık derisini deride yiyip nötralize eder. Tedavi sıklığı, skarınızın ciddiyetine bağlıdır,
3. Adım
Dışarıya çıktığınızda yaranıza güneş kremi uygulayın. Güneşin zararlı UV ışınları, doğal iyileşme sürecini inhibe ederken onları daha belirgin hale getiren, yara izlerinin koyulaşmasına neden olur. "Evde Tazmin Edilen Doktorlar Kitabına" göre, yeterli koruma için SPF 25 veya daha üst bir güneş kremi uygulamak önemlidir.
4. Adım
Plastik cerrahınızdan veya dermatologunuzdan kriyocerrahiden yararlanın. Kriyocerrahi, Amerikan Dermatoloji Akademisine göre, dış cilt katlarını dondurmak ve hasar görmüş ve aşırı dokuyu ortadan kaldırmak için sıvı azot kullanır. Cilt tedavi sırasında blisterleşir ve işlemden bir hafta sonra soyulur.
Adım 5
Bol miktarda C vitamini ve çinko bakımından zengin gıdalar tüketin. C vitamini yüksek gıdalar, narenciye, brokoli ve patates içerir. İdeal çinko bakımından zengin gıdalar Brezilya fıstığı, yer fıstığı ve yağsız sığır eti içermektedir. "Ev Doktorlarının Doktorları Kitabı" na göre C vitamini ve çinko cildi cildin kan damarlarının çevresine kollajen kullanarak içten dışarı besler.
Nelere ihtiyacınız var?
- Nemlendirici
- Güneş Koruma
