İçindekiler:
Gözleriniz dünyaya açılan pencerelerdir, ancak bir parça mukusla uyanırsanız, dünyaya ilk bakışınız biraz bulutlu olabilir. Az miktarda göz mukusu normalken - atıkların ve enkazın gözlerini yok etmeye yardımcı olur - anormal miktarda göz deşarjı, enfeksiyon bulgusu, göz kuruması, aşırı tahriş olabilir veya gözler veya göz hasarıyla ilgili olabilir. Göz mukusunu etkin bir şekilde gidermek için genelde ılık su ve bir bez vardır ancak enfeksiyondan şüpheleniliyorsa doktorunuza danışmalısınız. Aynı zamanda, göz yaşartıcılarınızı korumalı ve sağlıklı tutmak ve enfeksiyonun yayılmasını önlemek için göz hijyeninin iyi yapılmasına yardımcı olur.
Günün Videosu
Güvenli Temizleme
Kabuklu veya kalın göz mukusunun atılmasının ilk adımı, ilk önce yumuşatmaktır, bu nedenle silinmesi daha kolaydır. Yumuşak bir bezi ılık suya batırın, ardından mukusu yumuşatmak için etkilenen gözünüzün üzerindeki bezin birkaç dakika hafifçe bastırın. Gözünüzün dış köşesine doğru hafifçe silin. Gerekirse, büyük bir mukus parçasını gözünüzden uzaklaştırmak için kirpiklerinizin üzerindeki havlu kullanın. Bu işlemi gün boyunca tekrarlamak zorunda kalırsanız, her seferinde temiz bir bez kullanın ve diğer hanehalkı üyelerinin bezlerini kullanmadığından emin olmak için adımlar atın.
Enfeksiyonun yayılmasını önleme
Aşırı göz mukusunun ortak bir nedeni, gözün ince üst katmanının iltihabı olan konjonktivittir. Etkilenen göz kaşıntılı ve tahriş olmuş olabilir ve beyaz veya sarı mukuslar bir gece boyunca kabuklanarak dışarı sızar. Bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanan konjunktivit, pembe göz olarak bilinir ve tedavi, antibiyotik göz damlaları veya merhemler içerebilir. Pembe göz çok bulaşıcıdır, bu yüzden enfeksiyonun yayılmasını önlemek için gözlerinize dokunmaktan kaçının ve ellerinizi düzenli olarak yıkayın.
Kaynak Kontrolü
Konjunktivit, alerjiler veya diğer tahriş edici maddelerden kaynaklanabilir, bu nedenle tahrişi kaynakta kontrol etmek için stratejiler uygulamak önemlidir. Örneğin, yeni bir yüz sabunu veya eski makyaj tahrişe neden olabilir, bu nedenle kontak lensleri çok uzun sürebilir. Konjunktivitiniz varsa, enfeksiyon ortadan kaldırılıncaya kadar göz makyajı ve kontakt lens kullanmayın. Olası enfekte göz makyajlarından atın ve makyajınızı başkalarıyla paylaşmayın. Göz enflamasyonunuza neden olabilecek sabun, parfüm veya diğer kimyasalları kullanmayı bırakın. Alerji sebep olursa, reçetesiz antihistaminikler veya reçeteli göz damlaları içeren alerjilerini kontrol etmek için bir planda doktorunuzla birlikte çalışın.
Uyarılar
Az miktarda göz mukusu normaldir ve beklenirken, göz deşarjınızın miktarında veya renginde bir değişiklik varsa doktorunuza danışın. Sarı ve yeşil göz mukusu özellikle bir enfeksiyonu işaret edebilir.Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne göre, konjonktivitiniz varsa, göz ağrısı, bulanık görüş, yoğun kızarıklık veya ışığa duyarlılığınız varsa bir doktora görünmelisiniz. Buna ek olarak, aşırı göz mukusu mevcut ise yenidoğan ve zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olan herkes hemen bir doktora görünmelidir.
