İçindekiler:
Sörf, denge, deneyim ve en önemlisi bir çok uygulama gerektiren oldukça zor bir spordur. Her sörf yüzünden çok sayıda yaralanma var, bu nedenle okyanusta olduğunuzda güvenlik birincil bir konudur. Çoğu sörfçü sörf yaparken can yeleğini giymez çünkü hareketinizi daraltır. Bununla birlikte, bir yelek takmak sizi uzakta suyun dışındaysanız sizi koruyabilir ve hayatınızı kurtarabilir. Bir can yeleği giyerken nasıl düzgün sörf yapacağınızı bilmek, öğrenmeninizi ve tahtadaki etkinliğini artırabilir.
Günün Videosu
Adım 1
Hayat yelekini talimatlarına göre koyun. Yeleğinizin üzerinizde çok sıkı ve sağlam olduğundan emin olun.
Adım 2
Sörf tahtasındaki suyun üzerinden yolunuzu sürün ve karnınıza düz bir şekilde yatın. Dalgaların geldiğini gördüğünüzde, tahtanın önünü suya indirin ve dalganın tepesine inmeye çalışın. Bu sizi kıyıya geri getirmeden dalganın altına girmenizi sağlayacaktır. Bunu yaptığınızda, tahtayı sıkıca tutun ve çok fazla kuvvetle aşağıya doğru itin, çünkü hayat yeleğiniz sizi dalganın üzerinde yüzecektir.
3. Adım
Sahile yüzelin ve sörf yapmaya hazır olduğunuzda arkanızdan bir dalga bekleyin. Su tahtanın arkasında yükseldiğinde çabucak kürek çekmeye başlayın ve sörf tahtasında ayağa kalkmaya hazırlanın.
4. Adım
Tahtayı kollarıyla itin ve ayaklarınızı tahtaya getirin. Dengeli olana kadar tahtaya çökün, ayağa kalkın.
Adım 5
Sörf tahtasını suyun üzerinden yönlendirecek ön ayağınızı kullanarak yönlendirin. Karakterinizi denize doğru iten suyun dengesine dayanarak, ağırlıklarınızı ön ve arka ayağınız ile parmaklarınızla topuklarınız arasında ileri geri kaydırın.
İpuçları
- Kendinize uyan bir yaşam yelpazesi seçin. Yelek çok gevşek olmaktan çok sıkı olmak daha iyidir. Çok gevşek olan bir yelek, battığınız sürece suyun içinde yükselir.
Uyarılar
- Tehlikeli koşullarda asla sörf yapın. Sörf yapmanın güvenli olup olmadığı konusunda yerel cankurtaranla görüşün.
