İçindekiler:
İnsan konuşması karmaşık bir süreçtir. Akciğerler, ses telleri ve sinüsler sesin tonu, kalitesi ve ses seviyesine katkıda bulunur., dudak, dil ve ağızdaki diğer yapılar kelimeleri nasıl şekillendirdiğimizi kontrol eder. Çoğu insan konuşma eğitimi almamıştır; Sadece doğal geliyor. Başkalarını gözlemlemeyi öğreniriz. Bununla birlikte, sesin kalitesini ve tonunu arttıran ve ses zorlaması olmadan yüksek sesle ve açık konuşmamıza izin veren belirli teknikler var.
Günün Videosu
Adım 1
Diyaframından nefes al. Ses telleri, bir klarnetin içindeki sazlar gibi, havanın üzerinden geçerken titreşir - hava akışı daha güçlü, ses daha yüksektir. Akciğerlerinizdeki hava hacmini artırmak için derin nefes alıp verin. Diyaframlı solunum ile, mideniz genişler ve her nefes daralması gerekir.
2. Adım
Boynunuzu ve omuzlarınızı rahatlatın. Boynu ve omuzlarındaki gerginlik hava akışını engeller ve ses alanını daraltır. Ses telleri birlikte titreşmek zorundayız, fakat eğer alan çok kısıtlıysa, bir piyanoda nemlendirme etkisine benzer. Boynunuzu ve omuzlarınızı gevşetmek için omuzlarınızı aşağı ve yukarı doğru sallayın ve başınızı her iki yönde de döndürün.
3. Adım
Doğru duruşu muhafaza edin. Omuzlarınızı nötr ve başınızı merkezileştirin. Kulaklarınız omuzlarınız doğrultusunda olmalı, çene rahatlamış olmalı. Çenenizi sıkıştırmayın veya çenenizi ileri atmayın. Sürüklenmeyi önlemek ve omurga nötr ve göğüs kafesinizi rahat tutmaktan kaçının.
Adım 4
Doğal sesinizi konuşun. Doğal sesimizin dışındaki bir tonda konuşmak ses tellerine zorlamalar yapabilir. Doğal sesinizi bulmak için derin nefes alın, ağzınızı geniş açın ve bir "Ha" sesi çıkarken nefesinizi açın.
Adım 5
Bağırmaktan kaçının. Bağırmak ses tellerini daraltıyor ve aslında hasara neden olabilir. Bağırma ve ses kontrolü arasındaki farkı ayırt etmek için bu egzersizi uygulayın. Derin nefes al. Ağzınızı açın ve "Ha" sesi çıkarken nefesinizi açın. Hava akış hızını kontrol etmek için diyaframınızı kullanın ve sesin daha yüksek sesle ve yumuşak bir hal alıp almadığını gözlemleyin. Bu ses kontrolü. Şimdi, aynı uygulamayı yapın ancak ses tellerini sıkarak ses seviyesini etkilemeye çalışın. Boynunuzdaki gerginliğe ve boğulan ses kalitesine dikkat edin. Bağırıyor.
Adım 6
Boğazınızı nemli tutun, bunun için uygun sulu kalmasını sağlayın. Sinüsleriniz havayı boğaza basmadan önce ısınmak ve nemlendirmek için tasarlanmıştır, bu nedenle ağzınızı burnunuzun içinden teneffüs edin. Burnunuzda nefes almakta zorluk çekiyorsanız, doktorunuza danışın. Kapalı bir burun da vokal kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.
Adım 7
Hemen konuşmaya başlayın. "Pirates of Penzance" den "The Major General's Song" u şarkı söylemeyi ya da okumayı deneyin ya da mümkün olduğunca çabuk bir kitaptan bir pasaj söyle.Dil bükümcileri, duyuru için kullanışlı bir araçtır. Hızlı konuşma yapmak dudak ve dilin esnekliğini korur ve mırıldanmayı engeller.
