İçindekiler:
Mayo Klinik, ekinezanın bağışıklık uyarıcı olarak vaat ettiğini gösteren uzun ömürlü bir bitkidir. Yerli Amerikalılar bu bitki tıbbını yüzyıllardır enfeksiyonları tedavi etmek için kullandılar. Bu otun günümüzde en popüler kullanımı, soğuk gibi solunum rahatsızlıkları için olmakla birlikte üriner sistem enfeksiyonlarının tedavisinde ve akne tedavisinde kullanılır. Ekinezya, çayı demlemek veya bir balsamı oluşturmak için bitkinin ana bileşenlerini kullanan bir dizi formda bulunur. Sivilce, cilt gözenekleri tıkandığında ve sonuç olarak enfekte olduğunda ortaya çıkar. Ekinezanın sivilcini geliştireceğine dair bilimsel bir kanıt bulunmamakla birlikte, şişmeyi azaltmaya ve enfeksiyonu ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
Günün Videosu
Adım 1
Yerel bir bitki veya sağlıklı gıda deposundan kurutulmuş ekinezya kökü satın alın. Bazıları bahçelerinde bu bitki yetiştirirler. Kökleri hasat etmek için, kök kısmını bir bıçakla kesin. Kesiti yıkayıp güneş ışığına maruz bırakın. Kuruduktan sonra, parçayı toz haline gelene kadar ezin ve bir cam kavanoz içinde saklayın.
2. Adım
Sıcak suya 1 gr kök tozu ilave edin ve 10 dakika kaynatın.
3. Adım
Bir bardağın üzerine bir çeşit filtre yerleştirin. Filtre bir kahve filtresi veya çay süzgeci olabilir, gözenekler o kadar iyi olur. Sıcak sıvıyı filtreden kaba dökün. Sıvıyı süzmek kök tozundan kalan kalıntıları yok edecektir.
Adım 4
Günde üç kez çay hazırlayın ve ç kez içirin.
Adım 5
Etkilenen bölgeye topikal ekinezya kremi uygulayın. Mayo Clinic'e göre, topikal uygulamalar, yüzde 15'lik preslenmiş suyu içeren yarı katı bir bileşik olmalıdır. Doğru uygulama ve dozaj için ürün ile verilen talimatları izleyin.
İhtiyacınız olan Şeyler
- 1g kuru ekinezya kökü tozu
- Sıcak su
- % 15 preslenmiş kök suyu içermeyen topikal ekinezya kremi
Uyarılar
- Eğer bu bitkisel takviyeyi doktorunuzla doktorunuzla tartışınız reçeteli ilaç almak, gebe, emzirmek veya herhangi bir tıbbi durum için bakım altına almak. Kanser için bir bağışıklık baskılayıcı ilaçta veya organ naklinden sonra ekinezya kullanmayınız. Asteraceae ailesinden, yaban mersini veya marigold gibi bitkiler için alerjik, ekinezya kullanmayın.
