İçindekiler:
Bir meselenin boşanmasına neden olması gerekmez. Her iki taraf da neden olduğu acı içinde çalışmak ve evliliklerini yeniden inşa etmek istiyorsa, kesinlikle mümkündür. Bununla birlikte, özellikle olayı yaşayan kişinin parçası olan zaman, özveri ve azim gerektirir. Bir kerede bir adım atın ve enerjinizi kocanızın geri kazanılmasına koyun. Evliliğin her zamankinden daha güçlü olmasına neden olabilir.
Günün Videosu
1. Adım
İlişkinizi yaşadığınız kişiyle olan tüm bağları kesin. Tüm iletişim bilgilerini cep telefonunuzdan ve bilgisayarınızdan silin. Sizinle görüşmeye çalışabileceğini düşünüyorsanız, cep telefon numaranızı değiştirin. Psikolog Phil McGraw, olaylar yüzde yüz geçerse evliliğinizi yeniden inşa etmeye çalışabiliriz dedi.
2. Adım
ihanetinizin sebep olduğu kalp rahatsızlığından sorumlu olun. Kocanız ilişki dağılımına katkıda bulunmuş olabilir, ancak bir ilişkiniz olması için sizi zorlamadı. Evliliğinizde reddedilen, ihmal edilen veya yalnız hissetmiş olabilirsiniz, ancak bu konuları tartışmaya başlamadan önce, kocanıza sorumluluk yüklemeksizin neyi yanlış yaptığınızı kabul etmeniz gerekir. Kocana söyle: "Büyük bir hata yaptım, üzgünüm ve işleri düzgün yapmak istiyorum".
3. Adım
İlişkide kalmaya ve kocanızın durumunuzu düzeltmesine yardımcı olmak için elinizden gelen her şeyi yapın. Seni affetmesi uzun sürecektir. Telefon görüşmeleri, kısa mesajlar ya da e-postalarla ayrılmışken onunla düzenli temas kurmanızı isteyebilir. Ona nerede ve ne zaman olacağınızı tam olarak bildirin ve düzenlemelerinize uyduğunuzdan emin olun. Eğer sana bir daha güvenmemek için bir sebep varsa, kırık ilişkinizi onarmak daha da zor olacak. Programınızın açık bir kitap olduğundan, lisanslı evlilik ve aile terapisti Sheri Meyers'e tavsiyelerde bulunduğundan emin olun.
Adım 4
Kocanıza onu sevdiğinizden emin olun ve evliliğinize ihtiyaç duyduğu sıklıkla kararlısınız. Ona ne kadar bakım yaptığınızı günlük olarak gösterin. Onu özlediğini söylemek için ona masaldan bir metin göndermek gibi küçük hareketlerden, kendisini romantik bir haftasonu ile şaşırtmaya çalışmak, hepsinin yeniden bağlanmasına yardımcı olacak.
İpuçları
- Evliliğin işe yaramayacağı açık bir noktaya gelebilir. Kocanız sizi affedemiyorsa ve birkaç ay sonra ilerleseydi, yolları ayırmanın zamanı olabilir. Tüm çiftler sadakatsizlikten kurtulamazlar. Çocuklarınızın uğruna sadece mutsuz, sağlıksız bir evlilik yaşamayın. Onları ayarladığınız örneği düşünün. Çocuklar, kırık bir evden birinin parçası olmaktan daha iyi, diyor Dr.Phil.
