Popüler gönderiler

Doğal Uyuşturucudan Vücudunuzu Detoks Etmek

İçindekiler:

Günün Videosu
İhtiyacınız Olaylar
Uyarılar

Doğal ilaç detoksifikasyonunun birincil amacı yasadışı veya farmasötik ilaçların kullanılması sonucu vücudunuzda biriken toksinler ve kalıntıları ortadan kaldırmaktır. Bu, detoksifikasyon işlemi ile başarılabilir. Karaciğeriniz, tüm ilaçları daha sonra vücudunuz tarafından atılacak zehirli bileşikler olarak işler. Bu ilaçların kalıntıları ortadan kaldırılmazsa, karaciğer toksisitesi ortaya çıkabilir. Neyse ki, uyuşturucu vücudunuzu zehirlemeye yardımcı olmak için uygulayabileceğiniz doğal yöntemler var.

Günün Videosu

Adım 1

Her gün dokuz ila 12 bardak temiz içme suyu için. Yeterli miktarda su içmek, uyuşturucu kalıntılarını gidermeye yardımcı olmak için böbrek ve karaciğer işlevlerinize yardımcı olabilir. Bol miktarda su içmek, sıcak olduğunuzda terleme ve soğutma kapasitenizi arttırmanıza yardımcı olacaktır.

2. Adım

Aerobik, yüzme ve bir saat düzenli olarak koşma gibi kardiyovasküler egzersiz yapın. Egzersiz, karaciğerinizi, böbreklerinizi ve diğer hayati organlarınızı güçlendirir ve uyarır. Aynı zamanda ilaç kalıntılarını ter yoluyla ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Adım 3

2 oz. 3 oz'a günlük kurutulmuş veya taze deniz yosunu. Sodyum aljinat yosunların aktif bileşenidir ve bu bileşik sindirim sisteminizdeki ilaç kalıntılarına bağlanır ve vücudunuza emilmelerini önler.

Basamak 4

Her gün 500 mg karahindiba çiçek tableti yiyecek alın. Bu çiçeğin aktif içeriği, inülin, safranın akışını arttırırken, karaciğeriniz ilaç kalıntılarını iç organlarınızdan özümlemenize yardımcı olur.

Adım 5

Her gün bir bardak zencefil çayı ve uyuşturucu madde detoksunu yapın. Zencefil zencefilin aktif maddesi. Terlemeye neden olur ve ilaç kalıntılarını derinizden uzaklaştırır. Bir zencecik dilimi kesin, bir fincana koyup kaynar su ekleyin. Tat için bal ekleyin.