İçindekiler:
Baş ağrısından kurtulmak için esansiyel yağ aromaterapi kullandıysanız, üzgün mide sükunlayınca veya atlet ayağının bir örneğini temizlediyseniz, o zaman sağladıkları birçok potansiyel sağlık faydasından haberdarsınız. Aynı özellikleri ve sağlığınızı ve refahınızı olumlu şekilde etkileme kabiliyeti aynı zamanda vücudunuz üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Aromaterapi sonuçsuz denemek için bir hobi değildir, bu nedenle uçucu yağ aromaterapi kullanmadan önce bazı yağların ve tedavi yöntemlerinin olumsuz etkileri hakkında bilgi edinin.
Günün Videosu
Zehirlilik
Uçucu yağlar gibi doğal maddeler bile toksik olabilir. Aromaterapide asla kullanılmaması gereken pek çok uçucu yağ vardır, çünkü potansiyel olarak toksiktirler. Aromaterapist ve yazar Patricia Davis, toksik yağların karaciğeriniz, böbrekleriniz ve sinir sisteminize zarar verebileceğini "Aromaterapi: An A-Z" kitabında yazıyor. Yağları dahili olarak alırsanız toksik etkiler daha da artar. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, ağız yoluyla toksik bir yağ almak potansiyel olarak ölümcül. Davis toksisiteye karşı kaçınmak için bazı yağlar yazmaktadır: kafur, kahverengi, thuja, keklik, adaçayı, kekik ve okaliptüs.
Fotosensitizing
Aromaterapi için kullanılan bazı uçucu yağlar uzun süre doğrudan güneşe maruz kalmanın olumsuz bir yan etkisine neden olur. Aromaterapist ve yazar Julie Lawless, kitabında "Anlamlı Yağların Anlatılan Ansiklopedisi" ni yazıyor; bu maddeye, vücudunuzun herhangi bir yerine angelica kökü, bergamot, kimyon, limon ya da portakal gibi yağlar kullanmamalısınız. güneş gibi kolayca güneş yanığı alırsınız.
Deri Tahrişi
Aromaterapide en sık görülen olumsuz yan etkilerden biri, cilt tahrişine neden olabilen yağlar kullanmaktır. Cildi tahriş edici nitelikte olan yağlar kızarıklıklar, kaşıntı ve yanma hissi yaratabilir. Patricia Davis, aromaterapi uygularken cildin tahriş olmasının, kişinin cildinin ne kadar hassas olduğuna bağlı olarak en çeşitli olumsuz etkilerden biridir. Cilt üzerinde kesinlikle kullanılmamak için bazı yağlar bulunsa da, nane ve limon gibi yeterince seyreltilirse güvenle kullanılabilir diğerleri de vardır. Aromaterapide cildi rahatsız eden önemli bir yağ kullanıyorsanız temkinli olmanız ve yağın çok düşük bir konsantrasyonda kullanılmasını sağlayın - yaklaşık yüzde 1'dir.
