İçindekiler:
- Günün Videolu Video
- İnsülin Dayanımı
- Aşırı Karbonhidratlar ve Kaloriler
- Dehidrasyon
- Kanser Riskleri
- Aspartam
- Fenilalanin
Canada Dry zencefilli birası gerçek zencefil özütü ile yapılır, ancak bu sizin için iyi bir şeydir. İçindekileriyle ilgili çeşitli olumsuz sağlık etkileri nedeniyle, bu içecek tüketiminizi mümkün olduğunca sınırlamalısınız. Harvard Halk Sağlığı Yüksek Okulu, çoğu alkolsüz içecekten kaçınmayı ya da içeceği günlük içecek olarak değil, zaman zaman muamele veya ödül olarak tüketmesini önerir.
Günün Videolu Video
İnsülin Dayanımı
Kanada Kuru zencefilli bira, diyet sürümü dışında tatlı tadını Kanada Kuruya göre şeker, fruktoz ve şekerden alır. Araştırmacılar Mayıs 2009'daki "Journal of Clinical Investigation" gazetesinde yayınlanan bir tıbbi araştırma çalışmasında, fruktozla şekerlendirilmiş içeceklerin vücudunuzun hücrelerini diyabetin gelişiminde bir ana faktör olan insülin için daha dirençli hale getirebileceğini buldular.
Aşırı Karbonhidratlar ve Kaloriler
Tek bir 8.45-oz. hizmet veren Kuru zencefilli bira 100 kalori ve 25 g karbonhidrat içerir, ancak hiçbiri içermeyen diyet sürümü. Bu fazla kalori ve karbonhidrat, günlük egzersizleriniz onları tüketmiyorsa, kilo artışına katkıda bulunabilir.
Dehidrasyon
Kanada'da aşırı karbonhidratlar Kuru, vücudun sıvı emilimini düşürebilir, ABD Sağlık ve İnsan Hakları Departmanı raporlar. Vücudunuz kurutulduğunda Kanada Kuru içmek basitçe daha fazla dehidrasyona neden olabilir.
Kanser Riskleri
ABD Sağlık ve İnsan Hakları Departmanı, Canada Dry'un zencefilli gazozu tüketiminin artmış pankreas kanseri riskine katkıda bulunabileceğini belirtti. Bu meşrubatın insülin üretimine ve emilimine etkileri ile bağlantılı olabilir.
Aspartam
Canada Dry'un diyet versiyonu, ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmış suni bir tatlandırıcı olan aspartam ile tatlandırılır. Harvard Tıp Fakültesi güvende olmasına rağmen, asetametamin amino asitlerinde toksik artışlara neden olabileceğinden fenilketonüri adı verilen bir rahatsızlığınız varsa aspartam içilmesine karşı uyarıda bulunur.
Fenilalanin
Kanada Kuru diyet zencefil bira fenilalanin içerir. Bu amino asit, anti-psikotik ilaçlar gibi çeşitli ilaçlar ve ilaçlarla etkileşime girebilir ve Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre çocuklarda neşeliği ve endişeyi tetikleyebilir.
