İçindekiler:
Nane yağı hafif antibakteriyel ve antiviral güçlerle kombine edilmiş sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve çeşitli sağlık durumlarının tedavisinde yararlı olmaktadır. Araştırma devam ediyor, ancak nane yağı, hazımsızlık, baş ağrısı ve irritabl bağırsak sendromu tedavisinde yararlı görünüyor ve kötü kokusu, tıkanıklığı ve mide bulantısı gibi diğer durumların tedavisinde vaat ettiğini gösteriyor. Herhangi bir bitkisel ilaçla olduğu gibi, nane yağı, nane nişastası yağı sağlık bakım rejiminin bir parçası haline getirmeden önce doktorunuzla görüşmeniz gereken potansiyel yan etkilere sahiptir.
Günün Videosu
Karın Sorunları
Nane, çoğunlukla sindirim sorunlarını gidermek için kullanılıyor olmasına rağmen, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre mide kaslarındaki rahatlatıcı etkisi mide yanması ve hazımsızlık semptomlarını bazen artırabilir. Nane, sfinkteri rahatlatabilir - mide asidini özofagusa bağlayan kas - o kadar çok mide asidi yemek borusuna geri akar. GERD olarak da bilinen gastroözofageal reflü hastalığı veya hiatal fıtık gibi gastrointestinal sorunlara sahip insanlar özellikle bu yan etkiye yatkın olabilir. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, antasitlerle nane yağlı kapsüller aldığınızda nane yağı kapsülü üzerindeki kaplamanın daha hızlı bozulabileceğini ve mide ekşimesi ve mide bulantısı riskini artırdığını söyledi.
Allerjik Reaksiyonlar
Nane nemi yağlı kapsülleri alan bazı insanlar, çevrimiçi sağlık bilgi kaynakları MedLine Plus'a göre solunum sorunları, döküntüler, ürtiker veya inflamasyon gibi cilt tahrişi veya boğaz kapanması gibi alerjik reaksiyonlar yaşarlar ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi ve Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından sürdürülür. Daha yüksek nane nemi yağı alerjik reaksiyon riskini artırabilir, bu nedenle MedLine Plus, alımınızı riskinizi azaltmak için günde üç kez alınan 0,2-0,4 mililitre nane yağına sınırlamayı öneriyor.
Diğer Yan Etkiler
Baş ağrısı, baş dönmesi, yavaş kalp atışı ve anal yanma gibi nane yağı kapsüllerinin alınmasından kaynaklanan diğer yan etkiler riski düşüktür. Çok miktarda nane nemi yağı, nöbetler, kas zayıflığı ve beyin hasarı gibi daha ciddi problemlere neden olma potansiyeline sahiptir.Eğer çok fazla nane yağı alınırsa, nane nemi yağına maruz kalma riski Medline Plus'a göre. Doz aşımı belirtileri baş dönmesi, yavaş kalp hızı, solunum değişikliği, mide bulantısı, kusma ve konvülsiyonları içerir. Nane niş yağı içtikten sonra bu belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, en kısa sürede acil tıbbi yardım isteyin.
