Splint,

Ellerde, bilekte ve önkoldaki tendonit, bu bölgelerden geçen tendonların iltihaplanmasıyla ortaya çıkar. Şiddetli tendinit vakalarında sonuç ağrılı ve zayıflatıcı olabilir. Bilek ekleminin dinlendirilmesi ve elin ve bileklerin splintlenmesi genelde durum erken teşhis edildiğinde ve tedavi edildiğinde en etkili tedavi olarak kabul edilir.

Günün Videosu

Nüsha Etme Sebepleri

Tendonit, tendon ve kılıfın iltihaplanmasından kaynaklanır. Birtakım tendinit nedenleri olabilir ve tekrarlayan gerilme ve el aşırı kullanımı birincil nedenlerdir. Splintleme, bileklerin dinlenebileceği ve daha fazla mekanik stres yaratmamasını sağlayan bir araçtır. Dinlenme, tendinit için etkili bir tedavi yöntemidir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tendinit için bilek splinti düşünmeden önce, tendonitin tedavi edilen durum olduğunu doğrulamak hayati önem taşır. Karpal tünel sendromu ve artrit gibi diğer durumlar tendinitin ağrısı ve şişmesini taklit edebilir. Bununla birlikte, bu koşullarda splint yapılması mutlaka en iyi tedavi değildir ve bazı koşullarda bir splint türü diğerinden daha etkilidir. Buna ek olarak, gece splinti günlük sınırlı splintlere ek olarak tedavi için yeterli olabilir.

Tendonitis Bilek Ekleri

Tendinit için splint, eli nötr konumda tutmak için tasarlanmıştır. Bunu yapabilen ve çoğunluğu aynı işlevi yerine getiren yaygın olarak bulunan bazı ürünler var. Bununla birlikte, aynı işlevsellikte bile büyük bir fiyat aralığı vardır, bu nedenle maliyetleri ve özellikleri karşılaştırmalısınız. İnternet tıbbi malzeme mağazalarındaki seçimler genellikle daha büyük ve daha ucuz olmakla birlikte, yerel eczacınız size yardımcı olabilir. Bazı splintler baş parmağını hareketsiz kılar, ancak çoğu durumda başparmak başlığının çoğunu hareketsiz kılmak için başparmak deliği yeterlidir. En popüler splintler sağlam bir iç destek içeren esnek kumaştan yapılmıştır. Diğer ateller tamamen sert plastik bir kabuktan ibarettir. Sert splintler genellikle yumuşak kumaş ataçmanlarından daha pahalı ve hantaldır ve temizlenmesi daha zordur.

Geceye Karşı Gündüz

Gece atlama, neredeyse daima bilek dinlendirmek için iyi bir stratejidir. Geceleri bilinçsizce eli eğip büküyor ve bu sadece tendoniti ağırlaştırıyor. Splint hareketsizliği abartılı ve zararlı hareketleri engeller. Bununla birlikte, gün boyunca, splint uygulaması, özellikle de etkilenen eli kullanmaya veya kullanmaya çalışırken, sürekli kullanıldığında daha zararlı olabilir. Hareketsizlik sırasında bilinçsiz el hareketleri, bilekleri esnetebilir ve izometrik olarak uzatabilir ve hasara daha da fazla katlanabilir. Ayrıca, kan dolaşımını özendirmek ve lenfatik sıvıyı boşaltmak için bir dereceye kadar ortak hareket önemlidir.Hareket aynı zamanda tendon çevresinde yapışıklık oluşumunu en aza indirir. Bu nedenle, bilek hiperfleksiyonu ve hiperekstansiyon kısıtlanmaması durumunda, gün boyunca splint dikkatle ve sınırlı bir şekilde kullanılmalıdır.

Önlemler

Bilekli splintin nasıl kullanılacağı açık olsa da bazı önlemler alınmalıdır. Ataç, sağlam bilek desteği sağlamalıdır. Bu destek eli ve bilek hareketsizleştirmeli ve önkola en az üçte bir ulaşmalıdır. Ataç, bilekleri, önkol ile yaklaşık olarak düz bir çizgide olan nötr konumda desteklemelidir. Ekstra rahatlık için splint avuç içine konturlu bir sert plaka olmalıdır. Tendin deQuervain sendromuyla ilişkiliyse, genelde onu hareketsiz kılmak için başparmak desteğine sahip bir atel kullanmak gereklidir. Çok yönlü ateller uzunluklarına kadar açıktır, böylece el ve kol kolayca içine kayabilir ve genellikle Velcro kayışlarla sabitlenebilir. Eldiven benzeri splintler genellikle yeterli bilek desteği sağlamaz ve tendinit şiddetli olması durumunda daha acı verici olabilir. Splint rahat olmalıdır. Eğer acı verici veya rahatsız edici ise, özellikle de herhangi bir kan akışını kısıtlıyorsa ayarlanmalıdır.