Bilberry'nin Faydaları Nelerdir?

Bilberry'nin Faydaları Nelerdir?

İçindekiler:

Anonim

Yabanmersini meyvesi çeşitli sağlık bozuklukları için hem gıda hem de potansiyel bir ilaçtır. Yabanmersinleri, Maryland Tıp Merkezi (UMMC) Üniversitesi'ne göre antioksidan özellikli antosiyanosidler ve antioksidan C vitamini'ne göre oksidatif stres gelişen serbest radikallere karşı hücrelere zarar vermesini önlemek, azaltmak ve tersine çevirmek için antioksidan C vitamini içerir. UMMC, araştırmaların yaban balığının insanlar üzerindeki etkileri için yetersiz olduğunu ve çoğu çalışmada benzeri antioksidanlar veya yaban beliğinin hayvanlar üzerinde veya laboratuardaki etkileri üzerine odaklandığını belirtti. İnsanlar bilberries'in taze veya kurutulmuş yaban mersini çayını içmesi veya yapraktan veya çileklerden% 25'lik antosiyanidin içerikli yaban mersini ekstraktı alması ile potansiyel faydalarını elde edebilir.

Kronik Venöz Yetmezlik

Avrupa sağlık uygulayıcıları, UMMC'ye göre, Vaccinium myrtillius anthocyanoside (VMA) adı verilen standart bir ekstre kullanarak kronik venöz yetmezliği tedavi etmek için bilberry özü kullanıyorlar.. Kronik venöz yetmezlik durumunda, bacak damarlarındaki kalbe kan taşıyan kapaklar hasar görür ve bacakta şişme, ağrı, kaşıntı, varis şeklinde damarlar ve cilt ülseri oluşur. Yabanmersini antosiyanosidi içeriği kan damarlarını güçlendirmekte ve bu semptomları azaltmaktadır.

Antosiyanositler kan damarlarındaki plak oluşumunda birincil bir risk faktörü olan kötü kolesterol adı verilen düşük yoğunluklu lipoproteinin (LDL) oksidasyonunu önleyebilir (ateroskleroz) kalp krizi veya felce neden olabilir. Bu kimyasal maddeler aynı zamanda kan trombositlerinin bir araya toplanmasını engeller, bu da UMMC tarafından açıklandığı üzere kan pıhtı oluşumu riskini azaltır.

Gastrointestinal Faydaları

Geleneksel Avrupa tıbbı, UMMC'nin belirttiği gibi, ishal için bir tedavi olarak yabanmersini içermektedir. Yabanmersini meyvesi, bağırsak iltihaplarını azaltan tanenler ve dokuları sıkıştıracak ve sıkıştıran sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir. NIH'ye göre, laboratuar ve hayvan çalışmaları, mide ülserlerinin iyileştirilmesi için yaban mersini özütün kullanılmasını da destekliyor.