Hibiscus Tea'un Sağlık Faydaları Nelerdir?

Hibiscus Tea'un Sağlık Faydaları Nelerdir?

İçindekiler:

Anonim

Renkli cazibe çiçeği hem estetik çekiciliği hem de öncelikle çay biçimi olan tıbbî kullanımları için dünya çapında yetiştirilmektedir. Bilimsel araştırmalar kısıtlı olmasına rağmen, araştırmalar, cazibeli çayların geleneksel kullanımlarının birkaçı için faydalı olduğunu, en önemlisi kan basıncını düşürmeye ve kolesterolü kontrol etmeye yardımcı olduğunu düşündürmektedir. İçki kullanımı cömert çay içmek nispeten güvenlidir, ancak özellikle de başka ilaçlar veya takviyeleri alıyorsanız, tıbbi özelliklerinden dolayı tüketmeden önce kalifiye bir sağlık uygulayıcısına danışmalısınız.

Günün Videosu

Hibiscus Bitki

->

Kaliks ayrıca cazibesi çayı yapmak için kullanılır. Fotoğraf Kredi: Cat_Chat / iStock / Getty Images

Çılgın bitki olan Hibiscus sabdariffa, Afrika'ya özgü olduğu düşünülen bir çalı. Kırmızı çiçekleri olan sarı çiçekler vardır ve kırmızı çiçeklerle olan cazibe türlerinden Hibiscus acetosella ile karıştırılmamalıdır. Hibiskus ascetosella tıbbi amaçlı kullanılmazken, Hibiscus sabdariffa çeşitli hastalıklarda kullanılır. Çiçekleri, meyveleri ve çiçekleri - çiçekleri destekleyen fincan benzeri yapı - hepsi en çok kullanılan kaliks ile tıbbi amaçlarla kullanılır. Çiçek saksı çayı yapmak için de kullanılır ve ticari ticarette cazip veya roselle olarak bilinir. Aslında, Hibiscus sabdariffa'nın çiçeklerinin kırmızı olması belki de Hibiscus acetosella ile karıştırılmamalıdır.

Kan Basıncı

->

Birkaç fincan özensiz çay içmek kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Fotoğraf Kredisi: nyul / iStock / Getty Images

Çeşitli çalışmalarda, birkaç bardak çikolata çayı içmek kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Temmuz 2004'te yayınlanan "Phytotedicine" baskısında yayınlanan böyle bir çalışmada, Hibiscus sabdariffa'dan dört hafta süreyle 10 gram kurutulmuş kaliks ile hazırlanan bir infüzyonu gerçekleştiren kişilerin, kan basıncında deneyimli olanların reçeteye tabi tuttuğu sonuçlara kıyasla daha az deneyimli olduğu bulundu ilaç kaptopril. İran'da "ekşi çay" olarak adlandırılan, yüksek kaliteli çay geleneksel olarak kan basıncını düşürmek için kullanılmıştır. Ocak 2009'da yayınlanan "İnsan Hipertansiyon Dergisi" nde yayınlanan bir çalışma, bu kullanım için bazı geçerlik bulmuştur. Çalışma, diyastolik basınçta herhangi bir azalma kaydedilmemesine rağmen, bir ay boyunca günde iki kez yoğun çay içen Tip 2 diyabetli hastaların sistolik kan basıncı düzeylerinde bir düşüş yaşadığını bildirdi.

Yüksek Kolesterol

->

Yüksek kaliteli çay, kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olabilir. Fotoğraf Kredisi: Gord Horne / iStock / Getty Images

Purdie Üniversitesi'ndeki Yeni Mahsuller ve Bitki Ürünleri Merkezine göre, geleneksel bir şekilde cazibeli çay kullanmak kan viskozitesini düşürmek için kullanılır.Modern terimlerle, bu kolesterol düzeylerinde bir azalma anlamına gelir. Araştırmalar karışık sonuçlar ortaya koymasına karşın, çeşitli çalışmalar çılgıncık çayın kolestrol seviyelerinin düşürülmesine veya korunmasına yardımcı olabileceğini belirtti. Örneğin, Haziran 2010 "Phytotedicine" de yayınlanan bir araştırmada, günlük 100 gram Hibiscus sabdariffa özü tozu aldıktan sonra, metabolik sendromlardan muzdarip olan hastaların, toplam kolesterol düzeylerinde bir düşüş yaşadıkları bildirildi.

Diğer Kullanımlar

->

Yüksek ateşli çay içmek sindirim bozukluklarına da yardımcı olabilir. Fotoğraf Kredisi: overcrew / iStock / Getty Images

Geleneksel olarak ve yakın geçmişte, cazibesini çaydan başka birçok kullanımları var, ancak hepsi klinik çalışmalarda test edilmemiştir. Böyle bir kullanım, sağlıklı bir kalbi korumaya yardımcı olmaktır. Yüksek lif, antioksidan özelliklere sahip ve kalp sağlığını desteklediği gösterilen flavonoidler ve antosiyaninler içerir. Hibiskus çayı geleneksel olarak öksürük ve kötü iştah tedavisinde kullanılmaktadır ve antibakteriyel ve antifungal özellikleri için kullanılmıştır. Buna ek olarak, bağırsak çayını içmek, mide rahatsızlığı gibi sindirim emirlerine yardımcı olabilir, çünkü bağırsakların düz kaslarını rahatlatabilir.