Sigara İçen Sigara Neden Kötüdür?

Sigara dumanı, birçoğu kanser ve diğer hastalıklara neden olabilen, 7000'den fazla kimyasaldan oluşan toksik bir karışımıdır. Bu zehirli kimyasallar ciğerlere, daha sonra kan dolaşımına girer ve bu da onları vücuda aktararak kan damarlarının ve dokularının derhal yaralanmasına neden olur. Sigara içmeye devam ederseniz, dokularınız zarar görür ve bağışıklık sistemi fazla mesai yaparak hasarı iyileştirir. Hücre hasarının kısır döngüsü ve bağışıklık sisteminin cevabı sağlığı bozuyor ve kalp hastalığı, birden fazla kanser türü ve diğer hastalıkların uzun bir listesi de dahil olmak üzere her türlü ciddi hastalığı teşvik ediyor.

Günün Videolu Video

Ateroskleroz, Kalp Hastalıkları ve İnme

Sigara, damar duvarının iç astarına zarar veren damar tıkanıklığı hastalığı olan ateroskleroza neden olur. Vücudunuzun hasarı iyileştirme girişimi, arterlerinizde sert plakların oluşumuna neden olur. Sonuç olarak, ateroskleroz, kalp, beyin ve diğer organ ve dokulara sağlıklı akışı akıtır ve kalp rahatsızlığı ve inme riskini artırır. Aterosklerotik kalp hastalığı, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki erkekler ve kadınlar için önde gelen ölüm nedenidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, sigara içen insanlara göre 2-4 kat daha fazla kalp hastalığı buluyor.

Kanser ve Akciğer Hastalığı

Sigara, akciğer kanserinin önde gelen sebebidir. 2014 yılında cerrahın raporuna göre, tüm akciğer kanseri ölümlerinin yaklaşık% 90'ı sigara içiminden kaynaklanıyor. Sigara, başınız, boynunuz, göğüsleriniz, pankreasınız, böbrekleriniz, serviks, mesane, kolon ve rektum gibi diğer vücut bölgelerinde kanser olma ihtimalinizi de artıracaktır. Hatta lösemi geliştirme riskinizi artırabilir. Sigara, kronik obstrüktif akciğer hastalığına veya amfizem ve kronik bronşit içeren bir bozukluk olan KOAH'a neden olur. CDC'ye göre, sigara içenlerin KOAH'tan sigara içmeyenlere oranla 12 kat daha fazla ölme ihtimali daha yüksek.

Diğer Sağlık Riskleri

Sigara içmek, tip 2 diyabet de dahil olmak üzere çok çeşitli diğer hastalıkların oluşumuna neden oluyor ya da etkilenmiş durumda. 2014 cerrahının raporuna göre, sigara içenlerin diyabet açısından sigara içmeyenlere göre yüzde 30 ila 40 arasında daha yüksek bir risk taşıdığı düşünülüyor. Sigara içmek, hem kadınlarda hem erkeklerde doğurganlığı azaltır ve erkeklerde erektil disfonksiyona neden olur. Sigara içen kadınlar düşük, doğum öncesi doğum ve doğum kusurları gibi gebelik komplikasyonları açısından yüksek risk altındadır. Sigara diş eti hastalığına katkıda bulunur, diş kaybına yol açar ve göz sağlığını etkiler, katarakt ve körlük olasılığını artırır. Aynı zamanda akciğer ve diğer enfeksiyonları teşvik eder, postmenopozal kadınlarda kemiklerin zayıflamasına katkıda bulunur ve romatoid artrit gibi kompleks hastalıklara yakalanma riskinizi arttırır.

Hafif Sigara İçilirken Kullanılan Riskler ve İkinci Duman

Sigara içtiğiniz miktarı azaltmak doğru yönde bir adım olabilir, ancak sigara dumanı emniyetli bir seviyede değildir. Ekim 2005'te yayınlanan "Tütün Kontrolü" sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, günde sadece 1 ila 4 sigara sigarası, ölüm riskinde belirgin bir artışa neden oluyor. Hatta ikinci el maruz kalma hayatınızı kısaltabilir. 2006 yılında cerrah, sigaraya herhangi bir maruziyet seviyesinin zararlı olduğunu bildirdi. Bu, derhal olumsuz etkilere sahip olabilen ve kalp hastalığı ve akciğer kanserine yol açan elden bırakılmış maruz kalmayı içerir. 2014 cerrahının raporuna göre, yaklaşık 360 sigara içmeyen yetişkinler, ikinci el dumanın nefes alması sonucu akciğer kanserinden ölüyor.